Study Guide

Objective

- You know the main human organ systems and the musculoskeletal system and the principles of their regulation during stress.
- You understand the principles of the human body's recovery from stress.

Content

- What are the main human organ systems and the musculoskeletal system and the principles of their regulation during stress?
- What are the principles of the human body's recovery from stress?

Opiskelumateriaali

Kaikki opiskelumateriaali ovat sähköisesti saatavilla verkko - oppimisalustalla. Oppimistehtävissä käytetään pääsääntöisesti sähköisessä muodossa olevaa lähdekirjallisuutta ja opiskelumateriaalia.

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso suoritetaan itsenäisinä opintoina Learn verkko - oppimisalustalla. Opiskelija perehtyy opiskelumateriaaleihin ja suorittaa annetut oppimistehtävät erillisten tehtävänantojen mukaisesti opintojakson eri osioista:

- Tuki- ja liikuntaelimistö
- Ihmisen elinjärjestelmien perusteet
- Toiminnallinen anatomia
- Kuormitusfysiologia
- Palautumisen fysiologia
- Ravitsemuksen fysiologia

TKI ja työelämäyhteistyö

-

Tentit ja muut määräajat

Opintojakso on avoinna Learnissä 20.1. - 12.12.2025, jonka aikana opiskelija etenee oppimistehtävissä oman suoritusaikataulunsa mukaisesti. Xamkin avoimen amk:n opiskelijalla on 3 kuukautta aikaa opintojakson kutsusähköpostissa mainitun aloituspäivämäärän jälkeen suorittaa opintojakso kokonaisuudessaan. Xamk tutkinto - ja polkuopiskelijat noudattavat opintojakson suorittamisessa erillisiä ilmoittautumisaikoja sekä opettajan sähköpostitse tai muiden kanavien kautta lähetettämiä ohjeita opintojakson suorittamiseen.

Opiskelijan työmäärä

Laskennallinen opiskelijan työmäärä opintojaksolla on 135 tuntia (1 op vastaa 27 tuntia opiskelijan työtä).

Toteutuksen osien kuvaus

Kehon rakenne ja toiminta-opintojakso koostuu seuraavista osioista:

- Tuki- ja liikuntaelimistö
- Ihmisen elinjärjestelmien perusteet
- Toiminnallinen anatomia
- Kuormitusfysiologia
- Palautumisen fysiologia
- Ravitsemuksen fysiologia

Further information

Verkkototeutuksessa korostuvat itsenäisen työskentelyn sekä itsensä johtamisen taidot.

Evaluation scale

1-5

Assessment criteria, good (3)

Students can
a. use professional terminology systematically.
b. look for information in the key information sources of the field.
c. identify interrelated tasks.
d. work together with clients, users and target groups.
e. choose appropriate models, methods, software and techniques according to the purpose and justify these choices.
f. work as team members in a goal-oriented way.
g. justify their actions according to the ethical principles of the professional field.

Assessment methods and criteria

Arviointi tehdään suhteessa opintojakson osaamistavoitteisiin ja arviointikriteereihin, jotka käydään läpi opintojakson orientaatiossa. Opintojakson suorittaminen edellyttää näiden osaamistavoitteiden saavuttamista.

Oppimistehtävien ja opintojakson kokonaisarviointi tapahtuu numeerisesti 1-5/ täydennettävä. Oppimistehtävien arviointikriteerit on kuvattu tehtävänannoissa.

Arvioitavat tehtävät:
- Osiokohtaiset verkkotentit (1 per osio)
- Osiokohtaiset soveltavat tehtävät ( 1 per osio)