Liikunta 2, Mikkeli (2op)
Opintojakson tunnus: VV00DP06
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 2 op
- Opetuskieli
- suomi
Osaamistavoitteet
- Tunnistat uusia mahdollisuuksia tukea opiskelukykyäsi liikunnan keinoin.
- Saat kokemusta uusista liikuntalajeista.
- Saat uutta tietoa terveyskunnostasi ja sen mittaamisesta.
- Löydät itsellesi sopivat liikuntamuodot, jotka tukevat sinun hyvinvointiasi parhaiten.
Sisältö
- Millaisia tavoitteita asetat omalle liikkumisellesi?
- Millaiset liikuntamuodot tukevat parhaiten sinun hyvinvointiasi?
Oppimateriaalit
Liikunta 1 Mikkeli, Liikunta 2 Mikkeli, Liikunta 3 Mikkeli, Liikunta 4 Mikkeli