Study Guide

Opiskelumateriaali

Kiipeilyä varten saat kaikki tarvittavat materiaalit Xamkilta. Kengät, valjaat jne.

Yksilölliset oppimisväylät

Opetus toteutetaan kevätlukukauden aikana tiistai iltaisin klo 16.30-18.30. Pääasiallinen toteutuspaikka on Saimaa Stadiumin kiipeilyseinä. Älä ilmoittaudu, jos et pysty sitoutumaan lähitunneille osallistumiseen.

Opintojaksolla keskitytään elämysliikunnan harrastamisen taitojen lisäämiseen. Painopiste sisäseinäkiipeilyssä, johon käytetään noin puolet tunneista. Muut elämysliikuntalajit valitsemme yhdessä ensimmäisellä tapaamiskerralla Saimaa Stadiumilla. Näitä voivat olla esimerkiksi lumikenkäily, laskettelu/lautailu, avantouinti, jousiammunta, sknorklaus, akrobatia, geokätköily yms. Lähituntien lisäksi kannustetaan omaehtoiseen liikkumiseen joidenkin tehtävien avulla.

TKI ja työelämäyhteistyö

Oman työhyvinvoinnin kehittäminen mielekkään harrastustoiminnan avulla.

Tentit ja muut määräajat

Ei tenttejä.

Kansainvälinen yhteistyö

Ei kv-yhteistyötä.

Opiskelijan työmäärä

Opintojakso toteutetaan lähiopetuksena Mikkelissä. Edellyttää paikallaoloa min 80% tunneista, jotka ovat tiistaisin klo 16.30-18.30.
Lisäksi 2 itsenäistä tehtävää, jossa käyt omaehtoisesti harrastamassa itsellesi mielekästä elämysliikuntaa ja teet siitä lyhyen kuvauksen.
Kokonaistyötuntimäärä: n. 54h opiskelijan työtä (2op).

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojaksolla tutustutaan elämysliikunnan eri lajeihin, painopisteenä kiipeily ja köysitoiminta. Opintojaksolla tutustut Saimaa Stadiumilla seinäkiipeilyn alkeisiin ja opit varmistamaan kiipeilykaveriasi yläköysitekniikalla. Hyväksytysti suoritetun näytön kautta saat valtakunnallisen yläköysivarmistuskortin, jolla voit varmistaa kiipeilykaveriasi kaikilla Suomen sisäseinillä. Kiipeilyohjaajan valmiuksia kurssi ei anna. Muita kokeiltavia lajeja ryhmän toiveet ja keliolosuhteet huomioiden esim. lumikenkäily, alaköysiradat, retkeily, laskettelu, avantouinti, jousiammunta, snorklaus/laitesukelluskokeilu tms.

Further information

Et tarvitse omia varusteita kiipeilyyn tai muihin lajeihin. Kaikki löytyy Xamkilta. Huomioi, että kurssille voidaan turvallisuussyistä ottaa vain 16 nopeinta ilmoittautunutta.

Älä ilmoittaudu, jos et pysty sitoutumaan tiistai iltojen toteutuksiin.

Evaluation scale

Approved/Failed

Assessment methods and criteria

Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväkystty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää akitiivista osallistumista tunneille (min 80% tunneista paikallaolo).