Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 4, MikkeliLaajuus (2 op)

Tunnus: VV00DP08

Laajuus

2 op

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

01.01.2024 - 30.04.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Opetuksen palvelut

Toimipiste

Mikkelin kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

12 - 20

Opettaja
  • Tommi Pantzar
  • Lassi Pöyry
  • Essi Kähkönen
Vastuuopettaja

Essi Kähkönen

Ryhmät
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojaksolla keskitytään elämysliikunnan harrastamisen taitojen lisäämiseen. Painopiste sisäseinäkiipeilyssä. Lähituntien lisäksi kannustetaan omaehtoiseen liikkumiseen joidenkin tehtävien avulla.

Opetus toteutetaan kevätlukukauden aikana tiistai iltaisin klo 16.30-18.30. Pääasiallinen toteutuspaikka on Saimaa Stadiumin kiipeilyseinä.

TKI ja työelämäyhteistyö

Oman työhyvinvoinnin kehittäminen mielekkään harrastustoiminnan avulla.

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojaksolla tutustutaan elämysliikunnan eri lajeihin, painopisteenä kiipeily ja köysitoiminta. Opintojaksolla tutustut Saimaa Stadiumilla seinäkiipeilyn alkeisiin ja opit varmistamaan kiipeilykaveriasi yläköysitekniikalla. Hyväksytysti suoritetun näytön kautta saat valtakunnallisen yläköysivarmistuskortin, jolla voit varmistaa kiipeilykaveriasi kaikilla Suomen sisäseinillä. Kiipeilyohjaajan valmiuksia kurssi ei anna. Muita kokeiltavia lajeja ryhmän toiveet ja keliolosuhteet huomioiden esim. lumikenkäily, kalliolaskeutuminen, alaköysiradat, retkeily, laskettelu, avantouinti, jousiammunta, snorklaus/laitesukelluskokeilu tms.

Lisätietoja opiskelijoille

Et tarvitse omia varusteita kiipeilyyn tai muihin lajeihin. Kaikki löytyy Xamkilta. Huomioi, että kurssille voidaan turvallisuussyistä ottaa vain 16 nopeinta ilmoittautunutta. Älä ilmoittaudu, jos et pysty sitoutumaan tiistai iltojen toteutuksiin.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväkystty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää akitiivista osallistumista tunneille (min 80% tunneista paikallaolo).

Ilmoittautumisaika

02.01.2023 - 15.01.2023

Ajoitus

09.01.2023 - 28.04.2023

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Opetuksen palvelut

Toimipiste

Mikkelin kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

1 - 16

Opettaja
  • Tommi Pantzar
  • Lassi Pöyry
Vastuuopettaja

Lassi Pöyry

Ryhmät
  • VV2022-2023
    Valinnaiset opinnot 2022-2023

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojaksolla keskitytään elämysliikunnan harrastamisen taitojen lisäämiseen. Painopiste sisäseinäkiipeilyssä. Lähituntien lisäksi kannustetaan omaehtoiseen liikkumiseen joidenkin tehtävien avulla.

Opetus toteutetaan kevätlukukauden aikana tiistai iltaisin klo 16.30-18.30. Pääasiallinen toteutuspaikka on Saimaa Stadiumin kiipeilyseinä.

TKI ja työelämäyhteistyö

Oman työhyvinvoinnin kehittäminen mielekkään harrastustoiminnan avulla.

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojaksolla tutustutaan elämysliikunnan eri lajeihin, painopisteenä kiipeily ja köysitoiminta. Opintojaksolla tutustut Saimaa Stadiumilla seinäkiipeilyn alkeisiin ja opit varmistamaan kiipeilykaveriasi yläköysitekniikalla. Hyväksytysti suoritetun näytön kautta saat valtakunnallisen yläköysivarmistuskortin, jolla voit varmistaa kiipeilykaveriasi kaikilla Suomen sisäseinillä. Kiipeilyohjaajan valmiuksia kurssi ei anna. Muita kokeiltavia lajeja ryhmän toiveet ja keliolosuhteet huomioiden esim. lumikenkäily, kalliolaskeutuminen, alaköysiradat, retkeily, laskettelu, avantouinti, snorklaus/laitesukelluskokeilu tms.

Lisätietoja opiskelijoille

Et tarvitse omia varusteita kiipeilyyn tai muihin lajeihin. Kaikki löytyy Xamkilta. Huomioi, että kurssille voidaan turvallisuussyistä ottaa vain 16 nopeinta ilmoittautunutta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväkystty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää akitiivista osallistumista tunneille (min 70% tunnteista paikallaolo).

Ilmoittautumisaika

03.01.2022 - 16.01.2022

Ajoitus

01.01.2022 - 30.04.2022

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Opetuksen palvelut

Toimipiste

Mikkelin kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

10 - 16

Opettaja
  • Tommi Pantzar
Vastuuopettaja

Tommi Pantzar

Ryhmät
  • VV2021-2022
    Valinnaiset opinnot 2021-2022

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojaksolla keskitytään elämysliikunnan harrastamisen taitojen lisäämiseen. Painopiste sisäseinäkiipeilyssä. Lähituntien lisäksi kannustetaan omaehtoiseen liikkumiseen joidenkin tehtävien avulla.

Opetus toteutetaan kevätlukukauden aikana tiistai iltaisin klo 16.30-18.30. Pääasiallinen toteutuspaikka on Saimaa Stadiumin kiipeilyseinä.

TKI ja työelämäyhteistyö

Oman työhyvinvoinnin kehittäminen mielekkään harrastustoiminnan avulla.

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojaksolla tutustutaan elämysliikunnan eri lajeihin, painopisteenä kiipeily ja köysitoiminta. Opintojaksolla tutustut Saimaa Stadiumilla seinäkiipeilyn alkeisiin ja opit varmistamaan kiipeilykaveriasi yläköysitekniikalla. Hyväksytysti suoritetun näytön kautta saat valtakunnallisen yläköysivarmistuskortin, jolla voit varmistaa kiipeilykaveriasi kaikilla Suomen sisäseinillä. Kiipeilyohjaajan valmiuksia kurssi ei anna. Muita kokeiltavia lajeja ryhmän toiveet ja keliolosuhteet huomioiden esim. lumikenkäily, kalliolaskeutuminen, alaköysiradat, retkeily, laskettelu, avantouinti tms.

Lisätietoja opiskelijoille

Et tarvitse omia varusteita kiipeilyyn tai muihin lajeihin. Kaikki löytyy Xamkilta. Huomioi, että kurssille voidaan turvallisuussyistä ottaa vain 16 nopeinta ilmoittautunutta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväkystty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää akitiivista osallistumista tunneille (70% tunnteista paikallaolo).