Opinto-opas

Tavoitteet

Tiedät urheilun vaikutukset jalkaterveyteen.
Tiedät tyypillisimmät urheiluvammojen vammamekanismit, ennaltaehkäisyn ja jalkaterapeuttiset vaikuttamisen keinot.
Tiedät, miten eri urheilulajit vaikuttavat alaraajojen toimintaan.
Tunnet tyypillisimmät lajikohtaiset alaraajojen urheiluvammat ja hoitokeinot.
Osaat tutkia ja arvioida urheilijoiden alaraajaongelmia.
Osaat ohjata asiakasta urheilujalkineiden ja erilaisten ortoosien valinnassa sekä käytössä.
Osaat huomioida palautumiseen vaikuttavat tekijät.

Sisältö

Miten urheilu vaikuttaa jalkaterveyteen?
Mitkä ovat tyypillisimmät urheiluvammojen vammamekanismit ja miten niitä ennaltaehkäistään ja hoidetaan?
Mitä ovat eri urheilulajien tyypillisimmät urheiluvammat?
Miten eri urheilulajit vaikuttavat kehon kuormittumiseen?
Miten tutkit ja arvioit urheilijoiden alaraajaongelmia?
Miten ohjaat asiakasta urheilujalkineiden ja ortoosien valinnassa sekä käytössä?
Miten huomioit palautumiseen vaikuttavat tekijät?

Opiskelumateriaali

Opettajan osoittama lähdekirjallisuus ja sähköinen opiskelumateriaali esitellään opintojakson orientaatiotunneilla sekä opintojakson Learn-alustalla.

Tenttimateriaalina:
• Walker, B. 2014. Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus: Kustannus Oy Duodecim.
• Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.
• Learn-alustan materiaalit sekä oppimistehtävät

sekä muu mahdollinen opintojaksolla sovittava materiaali

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Suoritat opintojakson jonkun muun ryhmän mukana edeltävyysehdot huomioiden.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Mikäli työskentelet terveysalalla jalkaterveyteen ja urheiluun liittyen, voit mahdollisesti suorittaa opintojakson osittain omassa työpaikassasi. Tällöin sovellat mahdollisuuksien mukaan työtehtäviäsi jalkaterapian näkökulmaan. Sovit opettajan kanssa osa-alueista jotka voit suorittaa työssäsi ja loput osa-alueet suoritat verkkoympäristössä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi koululla annettavana näyttönä (tehtävät + tentti). Laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso sisälktää työelämäyhteistyötä urheilijoiden parissa. Työelämäyhteistyö toteutetaan viikoilla 17 ja 21 lähiopetustuntien puitteissa Savonlinnan kampuksella (muutokset aikatauluissa ovat kuitenkin mahdollisia).

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Opintojakson toteutusaikataulu, oppimistehtävät ja niiden määräajat (palautuspäivämäärät) & tentin ajankohta ohjeistetaan opintojakson orientaatiotunneilla sekä opintojaksoalustalla Learnissä.

Opintojakson orientaatiotunnit ma 8.1.2024.

Kansainvälinen yhteistyö

Opintojaksolla ei ole kansainvälistä yhteistyötä. Osa opintojakson opiskelumateriaaleista on vieraskielisiä.

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan laskennallinen työmäärä on 135h (1 op = 27h -> 5 op = 135h).

Opiskelusta n. 2,5 op suoritetaan aikaan sidottuina verkko-opintoina ja itsenäisinä verkko-opintoina ja n. 2,5 op lähiopetuksena Savonlinnan kampuksella.
Aikaan sidottua verkko-opetusta teams-yhteydellä n. 21 oppituntia (a' 45min)
Lähiopiskelua Savonlinnan kampuksella n. 24 oppituntia (a'45min)
Itsenäisen opiskelun laskennallinen osuus n. 90h.

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso sisältää työelämäyhteistyötä, joka voi vaikuttaa opintojakson aikatauluihin.

Edeltävä osaaminen:
Työelämäharjoittelu I ja II

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakson hyväksytty suoritus edellyttää aktiivista osallistumista lähiopetustunneilla sekä opintojakson kaikkien oppimistehtävien ja tentin tekemistä hyväksytysti opintojakson toteutusaikana (8.1. - 31.5.2024).

Valmistumisvaiheen arviointikriteerit H3-taso:
Opiskelija
a) käyttää asiantuntevasti ammattikäsitteitä eri tilanteissa
b) arvioida käyttämiään tietolähteitä kriittisesti
c) työskennellä ryhmän jäsenenä asiantuntijatehtävissä työelämässä sekä huomata ja kuvata ammattialan ongelmia
d) arvioida toimintaa asiakas-, käyttäjä- ja kohderyhmätilanteissa
e) valita tarkoituksenmukaiset mallit, menetelmät, ohjelmistot ja tekniikat ja perustella valinnan
f) edistää ryhmän tavoitteellista toimintaa
g) edistää eettisten periaatteiden soveltamista ennakoimattomissa tilanteissa

Esitietovaatimukset

Työelämäharjoittelu I ja II

Tavoitteet

Tiedät urheilun vaikutukset jalkaterveyteen.
Tiedät tyypillisimmät urheiluvammojen vammamekanismit, ennaltaehkäisyn ja jalkaterapeuttiset vaikuttamisen keinot.
Tiedät, miten eri urheilulajit vaikuttavat alaraajojen toimintaan.
Tunnet tyypillisimmät lajikohtaiset alaraajojen urheiluvammat ja hoitokeinot.
Osaat tutkia ja arvioida urheilijoiden alaraajaongelmia.
Osaat ohjata asiakasta urheilujalkineiden ja erilaisten ortoosien valinnassa sekä käytössä.
Osaat huomioida palautumiseen vaikuttavat tekijät.

Sisältö

Miten urheilu vaikuttaa jalkaterveyteen?
Mitkä ovat tyypillisimmät urheiluvammojen vammamekanismit ja miten niitä ennaltaehkäistään ja hoidetaan?
Mitä ovat eri urheilulajien tyypillisimmät urheiluvammat?
Miten eri urheilulajit vaikuttavat kehon kuormittumiseen?
Miten tutkit ja arvioit urheilijoiden alaraajaongelmia?
Miten ohjaat asiakasta urheilujalkineiden ja ortoosien valinnassa sekä käytössä?
Miten huomioit palautumiseen vaikuttavat tekijät?

Opiskelumateriaali

Opintojakson alussa sovittava kirjallisuus sekä opettajan osoittama sähköinen materiaali moodlessa.

Tenttimateriaalina:
Walker, B. 2014. Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus: Kustannus Oy Duodecim.
Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.
sekä muu mahdollinen opintojaksolla sovittava materiaali

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Suoritat opintojakson jonkun muun ryhmän mukana edeltävyysehdot huomioiden.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Mikäli työskentelet terveysalalla jalkaterveyteen ja urheiluun liittyen, voit mahdollisesti suorittaa opintojakson osittain omassa työpaikassasi. Tällöin sovellat mahdollisuuksien mukaan työtehtäviäsi jalkaterapian näkökulmaan. Sovit opettajan kanssa osa-alueista jotka voit suorittaa työssäsi ja loput osa-alueet suoritat verkkoympäristössä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi koululla annettavana näyttönä (tehtävät + tentti). Laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Tehtävien palautus ja tentin ajankohta sovitaan opintojakson alkaessa.

Opiskelijan työmäärä

5op = 5 x 27h = 135h opiskelijan työtä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää aktiivista osallistumista lähiopetustunneilla sekä opintojaksoon kuuluvien oppimistehtävien sekä tentin suorittamista hyväksytysti.

Valmistumisvaiheen arviointikriteerit H3-taso:
Opiskelija
a) käyttää asiantuntevasti ammattikäsitteitä eri tilanteissa
b) arvioida käyttämiään tietolähteitä kriittisesti
c) työskennellä ryhmän jäsenenä asiantuntijatehtävissä työelämässä sekä huomata ja kuvata ammattialan ongelmia
d) arvioida toimintaa asiakas-, käyttäjä- ja kohderyhmätilanteissa
e) valita tarkoituksenmukaiset mallit, menetelmät, ohjelmistot ja tekniikat ja perustella valinnan
f) edistää ryhmän tavoitteellista toimintaa
g) edistää eettisten periaatteiden soveltamista ennakoimattomissa tilanteissa

Esitietovaatimukset

Työelämäharjoittelu I ja II