Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 3Laajuus (2 op)

Tunnus: VV00DF98

Laajuus

2 op

Osaamistavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Ilmoittautumisaika

04.11.2024 - 17.11.2024

Ajoitus

01.01.2025 - 28.04.2025

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Ei työelämän yhteistyötä.

Lisätietoja opiskelijoille

Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

04.11.2024 - 17.11.2024

Ajoitus

01.01.2025 - 28.04.2025

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

TKI ja työelämäyhteistyö

Ei työelämän yhteistyötä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

14.08.2024 - 08.09.2024

Ajoitus

01.08.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

14.08.2024 - 08.09.2024

Ajoitus

01.08.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista ja tunneilla.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

01.01.2024 - 28.04.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

Lisätietoja opiskelijoille

Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

01.01.2024 - 28.04.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

01.08.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

01.08.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista ja tunneilla.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

02.01.2023 - 15.01.2023

Ajoitus

01.01.2023 - 28.04.2023

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2022-2023
    Valinnaiset opinnot 2022-2023

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

Lisätietoja opiskelijoille

Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

02.01.2023 - 15.01.2023

Ajoitus

01.01.2023 - 28.04.2023

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2022-2023
    Valinnaiset opinnot 2022-2023

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

22.08.2022 - 30.09.2022

Ajoitus

01.08.2022 - 31.12.2022

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2022-2023
    Valinnaiset opinnot 2022-2023

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

22.08.2022 - 30.09.2022

Ajoitus

01.08.2022 - 31.12.2022

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2022-2023
    Valinnaiset opinnot 2022-2023

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista ja tunneilla.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

03.01.2022 - 16.01.2022

Ajoitus

01.01.2022 - 28.04.2022

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2021-2022
    Valinnaiset opinnot 2021-2022

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

Lisätietoja opiskelijoille

Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Ilmoittautumisaika

03.01.2022 - 16.01.2022

Ajoitus

01.01.2022 - 28.04.2022

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Opettaja
  • Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät
  • VV2021-2022
    Valinnaiset opinnot 2021-2022

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli (Myllypuronkatu, Kouvola), jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunnit ovat torstaisin iltapäivällä.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty