Hyvinvointikäyttäytyminen (5 op)
Toteutuksen tunnus: WM00EJ64-3005
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
04.11.2024 - 17.11.2024
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
13.01.2025 - 31.05.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Liiketalouden koulutusyksikkö
- Toimipiste
- E-kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 20 - 60
- Koulutus
- Hyvinvointiliiketoiminnan johtamisen koulutus
- Opettajat
- Lauri Kolomainen
- Vastuuopettaja
- Lauri Kolomainen
- Ryhmät
-
HJMI24SMHyvinvointiliiketoiminnan johtaminen
- Opintojakso
- WM00EJ64
Toteutuksella on 6 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 9 t 30 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
Ti 14.01.2025 klo 09:00 - 09:45 (0 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
|
Ma 27.01.2025 klo 13:00 - 14:45 (1 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
|
Ma 10.02.2025 klo 13:00 - 14:45 (1 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
|
Ma 10.03.2025 klo 13:00 - 14:45 (1 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
|
Ma 24.03.2025 klo 13:00 - 14:45 (1 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
|
Ma 07.04.2025 klo 13:00 - 14:45 (1 t 45 min) |
Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3005 |
Etäopetus lukujärjestyksen mukaan
|
Tavoitteet
Osaat kuvata terveyden edistämisen merkityksen.
Osaat nimetä esimerkkejä terveyden edistämisestä.
Tunnistat keskeisimmät terveysongelmat ja hyvinvoinnin uhat.
Tiedät pääsisällöt keskeisimpien terveysongelmien ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.
Sisältö
Mitä terveyden edistäminen tarkoittaa?
Miten terveyttä edistetään?
Mitkä ovat keskeisimpiä terveysongelmia?
Mistä terveellinen ravitsemus koostuu?
Mitkä ovat liikuntasuositukset?
Mitkä tekijät edistävät aivoterveyttä?
Miten jaksamista voidaan tukea?
Opiskelumateriaali
Elämäntapamuutos ja sen tukeminen
Opiskelumuodot ja -menetelmät
Ilmoittautuessasi tälle opintojakson toteutukselle osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyy verkko-opetuksen ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.
Mahdolliset muut suoritustavat: yhteys sähköpostitse lauri.kolomainen@xamk.fi
TKI ja työelämäyhteistyö
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Active Life Lab-tutkimusyksikön kanssa.
Arviointiasteikko
1-5