Siirry suoraan sisältöön

Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen (5 op)

Toteutuksen tunnus: LI00EH50-3008

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika
04.11.2024 - 17.11.2024
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
Ajoitus
13.01.2025 - 30.04.2025
Toteutus on päättynyt.
Opintopistemäärä
5 op
Lähiosuus
5 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan koulutusyksikkö
Toimipiste
Savonlinnan kampus
Opetuskielet
suomi
Koulutus
Liikunnanohjaajakoulutus
Opettajat
Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja
Outi Pyöriä
Ryhmät
LISA24SP
Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus
Opintojakso
LI00EH50

Toteutuksella on 39 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 114 t 0 min.

Aika Aihe Tila
Ma 13.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / ORIENTAATIO
SA424 Teorialuokka
Ke 15.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA 0
SA424 Teorialuokka
To 16.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
Ma 20.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 22.01.2025 klo 08:15 - 10:30
(2 t 15 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA412 Teorialuokka
To 23.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
Ma 27.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 29.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 30.01.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
Ke 05.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 06.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
Ma 10.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 12.02.2025 klo 08:15 - 10:00
(1 t 45 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
To 13.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
Ma 17.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 19.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 20.02.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
Ma 03.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 05.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 06.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
SA424 Teorialuokka
Ke 12.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 13.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
tiimin oma työskentely
Ma 17.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
Ke 19.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 20.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
Ma 24.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 26.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 27.03.2025 klo 13:00 - 15:00
(2 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / OHJAUSRYHMÄ tapaaminen
Teams
Ma 31.03.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
tiimin oma työskentely
Ke 02.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
To 03.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
tiimin oma työskentely
Ke 09.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
To 10.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
tiimin oma työskentely
Ma 14.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TIIMIKLINIKKA
SA424 Teorialuokka
Ke 16.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / TEP
Työelämäyhteistyö
To 17.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / DIALOGI
tiimin oma työskentely
Ke 23.04.2025 klo 12:30 - 16:00
(3 t 30 min)
Teli-teemakokonaisuus / PÄÄTÖSSEMINAARI
SA140 Auditorio
To 24.04.2025 klo 09:00 - 11:30
(2 t 30 min)
Teli-teemakokonaisuus / TENTTI
SA420 Teorialuokka
Ma 28.04.2025 klo 13:00 - 16:00
(3 t 0 min)
Teli-teemakokonaisuus / Itse- ja vertaisarviointi
Verkossa
Muutokset varauksiin voivat olla mahdollisia.

Tavoitteet

- Osaat määritellä terveyskunnon käsitteen ja tiedät, miten sitä arvioidaan ja testataan.
- Osaat suunnitella asiakkaan terveyskunnon arviointi- ja testaustilanteen eettiset ja luotettavuustekijät huomioiden.
- Osaat arvioida omaa ja asiakkaiden terveyskuntoa monipuolisesti erilaisia testejä ja mittareita hyödyntäen.
- Osaat suunnitella näyttöön perustuvaa terveyskuntoa kehittävää liikuntaharjoittelua.
- Osaat tulkita ja tehdä johtopäätöksiä testituloksista sekä hyödyntää tuloksia asiakkaan ohjauksessa.

Sisältö

- Miten terveyskunto ja sen eri osa-alueet määritellään?
- Miten terveyskuntoa arvioidaan ja testataan?
- Miten testaat kestävyyskuntoa, tuki- ja liikuntaelinten kuntoa, liikehallintaa sekä mittaat kehon koostumusta?
- Miten valikoit asiakkaalle soveltuvat terveyskuntoa mittaavat testit?
- Miten testaat ja arvioit yksilön terveyskuntoa turvallisesti, luotettavasti ja toistettavasti?
- Mitä vastuita, velvollisuuksia ja eettisiä periaatteita testaamiseen liittyy?
- Miten annat palautetta testituloksista asiakkaille?
- Miten tulkitset saamiasi testituloksia ja hyödynnät niitä liikuntaharjoittelun ohjelmoinnissa ja toteutuksessa?
- Miten arvioit omaa toimintaasi testaajana?
- Miten hyödynnät asiakas- ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä?

Arviointi

Osaat
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä.
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita.
f. toimia ryhmän jäsenenä tavoitteellisesti.
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti.

Arviointiasteikko

1-5

Siirry alkuun