Siirry suoraan sisältöön

Liikunnanohjaajakoulutus

Tutkinto:
Liikunnan ammattikorkeakoulututkinto

Tutkintonimike:
liikunnanohjaaja (AMK)

Laajuus:
210 op

Koulutuksen sisältö

Ensimmäisen vuoden aikana opit perusteet liikunnanohjaajan työlle. Opinnoissa perehdytään ihmisen toiminnan ja liikunnanohjauksen perusteisiin. Opit anatomiaa, liikunta- ja kuormitusfysiologiaa ja ryhmänohjauksen perusteita. Harjaannut terveyskunnon arvioinnissa ja fyysisen kunnon testaamisessa. Myös kielitaitosi ja viestintäosaamisesi vahvistuvat.

Toisen opiskeluvuoden aikana perehdyt monipuolisesti aktiivisen elämäntavan tukemiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen. Opit niistä erilaisia liikuntaneuvonnan, terveyttä edistävää liikunnan ja työhyvinvoinnin edistämisen menetelmiä. Osan opinnoista voit suorittaa monialaisessa yhteistyössä fysioterapian opiskelijoiden kanssa. Harjaannut myös erilaisten liikuntapalvelujen suunnittelussa ja muotoilussa sekä opit liikuntayrittäjyyttä.

Kolmannen vuoden aikana vahvistat asiantuntijuuttasi ja opit johtamista. Käynnistät myös opinnäytetyön. Sovellat liikunta-alan osaamistasi myös vaativammissa terveyden edistämiseen tai urheiluvalmennukseen liittyvissä asiakastilanteissa.

Viimeisen lukukauden aikana vahvistat asiantuntijuuttasi ja työelämässä tarvittavaa osaamistasi liikuntapalvelujen kehittämisessä, markkinoinnissa ja projektin johtamisessa. Päätät opinnäytetyöprosessisi ja esität opinnäytetyösi.

Jokaiseen lukukauteen sisältyy ohjattua käytännönläheistä harjoittelua, joka aluksi toteutuu omalla kampuksella sisä- ja ulkotiloissa (simulaatioympäristöt, toimintakykylaboratorio, oppimisprojektit) ja myöhemmin, opintojen edetessä, erilaisissa liikunta-alan työtehtävissä ja -ympäristöissä.

Täydentävän osaamisen opinnoissa voit lisätä osaamistasi oman urasuunnitelmasi ja kiinnostuksesi mukaisesti oman ammattialan opinnoissa, monialaisissa opinnoissa ja yrittäjyysopinnoissa.

Vapaasti valittavilla opinnoilla voit syventää erityisosaamistasi ja ammatillisia vahvuusalueitasi. Opintoja voit valita myös muiden koulutusten ja ammattikorkeakoulujen tarjonnasta.

Liikunnanohjaajan ydinosaamisen opinnot koostuvat 15–30 opintopisteen laajuisista moduuleista, jotka ovat:

Liikunnanohjauksen ja liikuntapalvelujen perusteet
Ihmisen toiminta ja terveysliikunta
Terveellisen elämäntavan ja hyvinvoinnin edistäminen
Liikuntapalvelut ja liikuntayrittäjyys
Liikunta-alan tutkimus, kehittäminen ja asiantuntijuus
Liikuntapalvelun kehittäminen
Opinnäytetyö.

Täydentävän osaamisen opinnot (35 op) voit valita tarjolla olevista liikunnanohjauksen syventävistä opinnoista, Xamkin monialaisista opinnoista tai muiden ammattikorkeakoulujen tarjonnasta.

Opintojen tavoite

Liikunnanohjaaja AMK -tutkintoon johtavassa koulutuksessa hankit valmiudet liikunta-alan asiantuntijana toimimiseen, sekä erilaisissa koulutus-, suunnittelu- ja kehittämistehtävissä työskentelyyn.

Liikunnanohjauksen tavoitteena on kokonaisvaltainen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen sekä liikuntapalveluiden ja –ympäristöjen kehittäminen. Liikunnanohjaaja AMK :na työskennellessäsi paneudut aktiivisen elämäntavan ja liikunta-aktiivisuuden edistämiseen, hyvinvointi- ja urheiluvalmennukseen sekä liikunnan ohjaukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnanohjaaja AMK -opinnossa opiskelijat ovat mukana tutkimus-, kehittämis- ja innovaatiotoiminnassa (TKI). Opiskelijana voit eri tavoin osallistua työelämää kehittävien hankkeiden tapahtumiin ja toimintamuotoihin osana opintoja.

Opit samalla tunnistamaan tutkimus- ja kehittämistoiminnan merkityksen ja mahdollisuudet työelämän jatkuvaan kehittämiseen. Opit suunnittelemaan ja toteuttamaan innovatiivisia ratkaisuja työelämän kehittämiseksi. Xamk toteuttaa tutkimus- ja kehittämishankkeita, joiden avulla voidaan kehittää uusia tuotteita ja palveluja alueen väestön hyvinvoinnin edistämiseksi. Opinnäytetyöt liittyvät alueellisiin kehittämishankkeisiin tai muulla tavoin vastaavat työelämän tarpeisiin.

Opintojen toteutus ja joustavat oppimisväylät

Liikunnanohjaajan opinnot suoritetaan päiväopintoina Savonlinnan kampuksella. Opinnot alkavat syksyllä 2020, ja niiden kesto on noin 3,5 vuotta.

Opinnoissa vaihtelevat erilaiset oppimistavat lähiopetuksesta itsenäisesti tehtäviin oppimistehtäviin ja ryhmätyöskentelyyn, verkko-opintoihin, tentteihin, työelämän projekteihin ja hankkeisiin sekä käytännön harjoittelussa tapahtuvaan oppimiseen.

Opintoihin sisältyy 30 op työelämäharjoittelua. Harjoittelu jakautuu kolmelle opiskeluvuodelle aina 10 opintopisteen kokonaisuuksin.

Jokaiselle harjoittelulle on omat tavoitteensa, jotka liittyvät esimerkiksi liikunnan opettamiseen ja valmentamiseen, liikuntatapahtuminen ja -palvelujen tuottamiseen, aktiivisen elämäntavan tukemiseen ja liikuntaympäristöjen kehittämiseen. Työelämäharjoittelua voit suorittaa esimerkiksi kotipaikkakunnallasi.

Aiemmin hankkimaasi osaamista voidaan tunnistaa ja hyväksilukea osaksi opintojasi.

Voit nopeuttaa opintojasi esimerkiksi aiemmin hankkimaasi osaamista hyödyntäen sekä valitsemalla opintojaksojen verkkototeutuksia ja tekemällä kesäopintoja. Tällöin perehdyt itsenäisesti opiskelumateriaaliin ja teet tarvittavat oppimistehtävät. Oppimistehtävät sisältävät työviikkopohjaisen oppimisväylän toteutukseen suhteutettuna enemmän itsenäistä aiheeseen tutustumista. Myös kesäaikana toteutettu työelämäharjoittelu voi nopeuttaa opintojasi.

Voit suorittaa opintojakson tai moduulin työpaikallasi tai projektissa joko kokonaan tai osittain, mikäli työskentelet liikunta-alalla tai sitä lähellä toimivassa yrityksessä, organisaatiossa tai korkeakoulun tarjoamassa projektissa. Osoitat osaamisesi osaamisen näyttönä, jonka laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Uramahdollisuudet

Liikunnanohjaaja AMK -tutkinnon suorittaneet työskentelevät itsenäisinä ammatinharjoittajina, yrittäjinä tai toisen palveluksessa mm. liikunta- ja urheiluseuroissa ja -järjestöissä, koulu- ja liikuntatoimessa, asiantuntija-, koulutus- ja projektitehtävissä, sekä erilaisissa suunnittelu-, johto- ja esimiestehtävissä.

Liikunnanohjaajan työn tavoitteena on ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, aktiivisen elämäntavan, liikunnan ja elämyksellisten kokemuksien edistäminen.
Liikunnanohjaajan työ on eri ikäisten ihmisten ja erilaisten ryhmien liikunnan ohjausta ja neuvontaa. Työpaikasta riippuen työtehtäviin voi sisältyä myös mm. testaamista ja valmennusta, tai liikuntapalvelujen ja –ympäristöjen suunnittelua.

Liikunnanohjaaja AMK:n työssä tarvittavia taitoja ovat
- liikuntapedagoginen osaaminen
- liikunnan didaktinen osaaminen
- hyvinvointivalmennusosaaminen
- ohjaus- ja neuvontaosaaminen
- yrittäjyysosaaminen
- liikunta-alan kehittämis- ja teknologiaosaaminen

Kehittyäkseen ammatissaan liikunnanohjaajat seuraavat uusimpia tutkimuksia ja hankkivat täydennyskoulutusta. Olisiko sinun unelmatyöpaikkasi esimerkiksi
- kuntosalilla
- urheilu- tai muussa järjestössä
- kuntoutumiskeskuksessa
- urheiluopistossa
- luonto-, elämys- tai matkailuliikunnassa
- omassa liikunta-alan yrityksessä
- yritysliikunnassa
- kunnallisessa liikuntatoimessa
- työterveyshuollossa
- tutkimus- tai projektityössä
- asiantuntijatehtävissä

Koulutuksen oppimisympäristöt

Liikunnanohjaaja AMK -koulutuksessa opiskelet monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä. Opiskelu tapahtuu usein pienryhmissä, joissa samalla opit liikunnanohjaajan työssä tarvittavia vuorovaikutus- ja tiimityötaitoja sekä itsesi johtamista ja vastuullisuutta. Ongelmaperustaisessa oppimisessa (PBL, Problem Based Learning) oppimisympäristönä ovat opiskelijoiden pienryhmät, joissa käsitellään liikunnanohjaajan työhön liittyviä oppimistehtäviä.

Kampuksella opiskelet erilaisissa projekteissa, simulaatioympäristöissä sekä toimintakykylaboratorioissa ja Saimaa Stadiumin Active Life Labissa todellisia työelämän tilanteita mallintaen. Verkko-oppimisympäristöt ja etäyhteyksien käyttö ovat osa liikunnanohjauksen opiskelua. Verkkovälitteisellä oppimisella tuetaan opiskelusi joustavuutta, ja mahdollistetaan osallistuminen lähiopiskeluun myös koulutuspaikkakunnan ulkopuolelta.

Liikunnanohjauksen käytännön osaamista opit harjoittelujaksoilla erilaisissa liikunta-alan työympäristöissä. Voit itse osallistua harjoittelupaikkojen valintaan. Työelämäharjoittelun voit suorittaa myös kotipaikkakunnallasi ja osan harjoittelusta voit tehdä ulkomailla kansainvälisenä vaihto-opiskelijana.

Monenlaiset tutkimus-, kehittämis- ja innovaatiohankkeet (TKI) tarjoavat sinulle mahdollisuuksia yhdistää opintojasi ja työelämän tarjoamia tehtäviä.

Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA24SP)
Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA23SP)

Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA24KP)
Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA22SP)

Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA23KP)
Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA21SP)

Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA22KP)
Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA20SP)

Liikunnanohjaaja, päivätoteutus
Tunnus
(LISA21KP)
Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 24.11.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Englanti
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Luukkainen
Vastuuopettaja

Tiina Luukkainen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat käyttää alasi perussanastoa aktiivisesti englanniksi.

Osaat toimia englannin kielellä erilaisissa oman alasi suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa eurooppalaisen viitekehyksen tasolla B2..

Osaat etsiä tietoa alasi englanninkielisistä lähteistä ja soveltaa sitä eri opiskelu- ja työelämän tilanteissa.

Sisältö

Mitä keskeistä ammattisanastoa tarvitset?
Kuinka etsit tietoa oman alasi lähteistä ja sovellat sitä?
Miten toimit suullisissa viestintätilanteissa ja kuinka laadit alasi tekstejä?
Miten opiskelu- ja työyhteisössä viestitään englannin kielellä?

Opiskelumateriaali

Opettajan ja opiskelijoiden kokoama materiaali Learnissa

Yksilölliset oppimisväylät

Työviikkopohjainen oppimisväylä
Vaihtoehtoiset suoritustavat keskustellaan ja sovitaan opettajan kanssa.

TKI ja työelämäyhteistyö

Työelämän viestintätilanteisiin kytketyt käytännön harjoitukset

Tentit ja muut määräajat

Jatkuva arviointi ja tentti opintojakson lopussa. Tarkka aikataulu ilmoitetaan opintojakson alussa.

Opiskelijan työmäärä

5 op = 135 tuntia opiskelijatyötä.

Toteutuksen osien kuvaus

Opinnot ja työ
Kehon osat, ohjeiden antaminen
Motoristen taitojen harjoittelu
Terveysliikunta
Oma taitoprofiili
Oma laji
Lajin ohjaaminen
Liikuntatuotteet
Valinnaiset aiheet

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla B1.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla B2.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla C1.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Jatkuva arviointi, oppimistehtävät ja tentti. Arviointi perustuu eurooppalaisen viitekehyksen tasoon B2.

Esitietovaatimukset

Jos sinut on lähtötasotestin perusteella ohjattu Englannin tehovalmennus -opintojaksolle, sinun on suoritettava se hyväksytysti tai hankittava itse valmentavan opintojakson sisältöä vastaavat tiedot ennen ammattienglannin opintojakson alkamista.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 30.04.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Englanti
  • Suomi
Paikat

20 - 50

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Luukkainen
Vastuuopettaja

Tiina Luukkainen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat käyttää alasi perussanastoa aktiivisesti englanniksi.

Osaat toimia englannin kielellä erilaisissa oman alasi suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa eurooppalaisen viitekehyksen tasolla B2..

Osaat etsiä tietoa alasi englanninkielisistä lähteistä ja soveltaa sitä eri opiskelu- ja työelämän tilanteissa.

Sisältö

Mitä keskeistä ammattisanastoa tarvitset?
Kuinka etsit tietoa oman alasi lähteistä ja sovellat sitä?
Miten toimit suullisissa viestintätilanteissa ja kuinka laadit alasi tekstejä?
Miten opiskelu- ja työyhteisössä viestitään englannin kielellä?

Opiskelumateriaali

Opettajan ja opiskelijoiden kokoama materiaali Learn -ympäristössä sekä lähiopetuksessa jaettava materiaali

Yksilölliset oppimisväylät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Ota yhteyttä englannin opettajaan.

TKI ja työelämäyhteistyö

Työelämälähtöiset tehtävät ja harjoitukset

Tentit ja muut määräajat

Tentit tehdään opintojakson aikana ja uusinnat erikseen sovittuina aikoina opintojakson jälkeen

Opiskelijan työmäärä

Opintojakson laajuus 5 op = 135 tuntia opiskelijatyötä.

Toteutuksen osien kuvaus

Your studies include the following central topics: the work - Instructing clients - Exercise for health - Instructing a sport. Furthermore, you will study some optional topics in more depth and finally draw up a poster on your chosen subject for a gallery walk.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla B1.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla B2.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Kyky toimia englannin kielellä erilaisissa oman alan suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa pääsääntöisesti eurooppalaisen viitekehyksen (CEFR) tasolla C1.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Itsenäiset tehtävät, tuntitehtävät, kirjallinen tentti, suullinen tentti.

Esitietovaatimukset

Jos sinut on lähtötasotestin perusteella ohjattu Englannin tehovalmennus -opintojaksolle, sinun on suoritettava se hyväksytysti tai hankittava itse valmentavan opintojakson sisältöä vastaavat tiedot ennen ammattienglannin opintojakson alkamista.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
  • roo.sv
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Karvinen
Vastuuopettaja

Tiina Karvinen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat toimia oman alasi viestintätilanteissa ruotsin kielellä sekä suullisesti että kirjallisesti.
Tunnet alasi keskeisen termistön ja pystyt hyödyntämään kielitaitoasi asiantuntijatehtävissä.

Tavoitetasona on eurooppalaisen viitekehyksen tasoa B1 sekä asetusta 18.12.2014/1129 vastaava osaaminen.

Suoritettuasi opintojakson arvosanalla 3
· ymmärrät selkeää yleiskielistä puhetta ja työelämän puheviestintää.
· käytät perusrakenteita jokseenkin virheettömästi sekä suullisessa että kirjallisessa viestinnässä.
· puhut kohtalaisen sujuvasti niin, että satunnaiset sanaston, ääntämisen tai lauserytmin epätarkkuudet eivät aiheuta väärinymmärryksiä.
· ymmärrät pääkohdat ammatillisista teksteistä ja pystyt reagoimaan niihin sekä suullisesti että kirjallisesti.
· osaat kertoa keskeiset asiat koulutuksestasi ja työkokemuksestasi esim. työnhakutilanteessa.
· osaat kertoa ja keskustella alasi keskeisimmistä asioista (esimerkiksi yritysten ja organisaatioiden toiminta, tuotteet, prosessit ja palvelut).

Sisältö

Mitä koulutukseen, työympäristöön ja työtehtäviin liittyvää sanastoa tarvitset ruotsiksi?

Miten toimit ruotsin kielellä työelämän viestintätilanteissa, esimerkiksi sähköpostissa, puhelimessa ja tapaamisissa?

Mitä oman ammattialasi ja toimintaympäristösi keskeistä perustermistöä tarvitset?

Opiskelumateriaali

Opettajan kokoama materiaali ja verkkotehtävät Learnissa sekä lähiopetuksessa jaettava materiaali.

Yksilölliset oppimisväylät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Ammattiruotsi-opintojaksosta on olemassa myös monialainen verkkototeutus, joka toteutetaan kesäopintoina.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksoon liittyy alakohtaisen sanaston ja viestintätilanteiden harjoittelua.

Tentit ja muut määräajat

Opiskelijalla on oikeus tenttiä opintojakso sitten kun kurssin tehtävät on suoritettu hyväksytysti. Tehtävänpalautuksia ei oteta vastaan enää toteutusajan jälkeen, ellei asiasta ole sovittu opettajan kanssa etukäteen.
Opintojakson varsinaisen tentin lisäksi opiskelijalla on mahdollisuus kahteen uusintasuorituskertaan Exam-tenttiakvaariossa tai kampuksella ajankohtina, jotka sovitaan opintojakson alussa.
Opiskelijan velvollisuus on huolehtia että uusintatentit tulevat hoidetuksi ajallaan, mikäli niihin on tarvetta.

Opiskelijan työmäärä

5 opintopistettä tarkoittaa keskimäärin 135 tuntia opiskelijan työtä.

Lisätietoja opiskelijoille

Tutkintotodistukseen tulee erillinen merkintä ruotsin kirjallisesta ja suullisesta taidosta. Sekä kirjallisesta että suullisesta kielitaidosta annetaan arvosana 1-3 tyydyttävästä taidosta tai 4-5 hyvästä taidosta. Arviointi perustuu valtakunnallisiin suosituksiin.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Suoritettuasi opintojakson arvosanalla 3
- ymmärrät selkeää yleiskielistä puhetta ja työelämän puheviestintää.
- käytät perusrakenteita jokseenkin virheettömästi sekä suullisessa että kirjallisessa viestinnässä.
- puhut kohtalaisen sujuvasti niin, että satunnaiset virheet ääntämisessä tai lauserytmissä eivät aiheuta väärinymmärryksiä.
- ymmärrät pääkohdat ammatillisista teksteistä ja pystyt reagoimaan niihin sekä suullisesti että kirjallisesti.
- osaat kertoa keskeiset asiat koulutuksestasi ja työkokemuksestasi esim. työnhakutilanteessa.
- osaat kertoa ja keskustella alasi keskeisimmistä asioista (esimerkiksi yritysten ja organisaatioiden toiminta, tuotteet, prosessit ja palvelut)
Tavoitetasona on eurooppalaisen viitekehyksen tasoa B1 sekä asetusta 18.12.2014/1129 vastaava osaaminen.

Esitietovaatimukset

Jos sinut on lähtötasotestin perusteella ohjattu ruotsin tehovalmennukseen, sinun on suoritettava se hyväksytysti tai hankittava itse valmentavan kurssin sisältöä vastaavat tiedot ennen ammattiruotsin alkamista.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat arvioida valmennusprosessin vaikuttavuutta erilaisilla työkaluilla yhdessä asiakkaan kanssa.
- Osaat luoda jatkotoimet valmennusprosessin jälkeiselle ajalle yhdessä asiakkaan kanssa.
- Osaat päättää asiakassuhteen asiakaskeskeisesti.
- Osaat arvioida omaa valmennustoimintaasi realistisesti ja löytää kehityskohteita toiminnastasi.

Sisältö

- Miten ja millä työkaluilla pystyt arvioimaan valmennusprosessin vaikuttavuutta?
- Miten luoda pysyvää elämäntapamuutosta tukevat jatkotoimet yhdessä asiakkaan kanssa?
- Miten valmennusprosessi päätetään asiakaskeskeisesti?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso nivoutuu osaksi laajempampaa asiakaslähtöisen intervention teemakokonaisuutta 15 op.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat arvioida valmennusprosessin vaikuttavuutta erilaisilla työkaluilla yhdessä asiakkaan kanssa.
- Osaat luoda jatkotoimet valmennusprosessin jälkeiselle ajalle yhdessä asiakkaan kanssa.
- Osaat päättää asiakassuhteen asiakaskeskeisesti.
- Osaat arvioida omaa valmennustoimintaasi realistisesti ja löytää kehityskohteita toiminnastasi.

Sisältö

- Miten ja millä työkaluilla pystyt arvioimaan valmennusprosessin vaikuttavuutta?
- Miten luoda pysyvää elämäntapamuutosta tukevat jatkotoimet yhdessä asiakkaan kanssa?
- Miten valmennusprosessi päätetään asiakaskeskeisesti?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Ymmärrät pysyvään ja kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen tähtäävän asiakaskeskeisen valmennusprosessin perusteet
- Osaat aloittaa asiakassuhteen ja kartoittaa yksilöllisen alkutilanteen, tavoitteet ja käytössä olevat resurssit yhdessä asiakkaan kanssa
- Osaat ottaa suunnittelussa huomioon elämäntapamuutokseen liittyvät osa-alueet
- Osaat laatia asiakkaalle yksilöllisen, realistisen, asiakkaan elämään sopivan muutosprosessin

Sisältö

- Mitä tarkoittaa pysyvä elämäntapamuutos?
- Mitä ovat pysyvään elämäntapamuutokseen tähtäävän asiakaskeskeisen valmennusprosessin perusteet?
- Miten kartoitat lähtötilanne, tavoitteet sekä käytössä ovat resurssit?
- Mitä osa-alueita tulee huomioida pysyvässä elämäntapamuutoksessa?
- Miten suunnittelet kokonaisvaltaisen ja asiakaskeskeisen muutosprosessin?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso nivoutuu osaksi laajempampaa asiakaslähtöisen intervention teemakokonaisuutta 15 op.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Ymmärrät pysyvään ja kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen tähtäävän asiakaskeskeisen valmennusprosessin perusteet
- Osaat aloittaa asiakassuhteen ja kartoittaa yksilöllisen alkutilanteen, tavoitteet ja käytössä olevat resurssit yhdessä asiakkaan kanssa
- Osaat ottaa suunnittelussa huomioon elämäntapamuutokseen liittyvät osa-alueet
- Osaat laatia asiakkaalle yksilöllisen, realistisen, asiakkaan elämään sopivan muutosprosessin

Sisältö

- Mitä tarkoittaa pysyvä elämäntapamuutos?
- Mitä ovat pysyvään elämäntapamuutokseen tähtäävän asiakaskeskeisen valmennusprosessin perusteet?
- Miten kartoitat lähtötilanne, tavoitteet sekä käytössä ovat resurssit?
- Mitä osa-alueita tulee huomioida pysyvässä elämäntapamuutoksessa?
- Miten suunnittelet kokonaisvaltaisen ja asiakaskeskeisen muutosprosessin?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat havainnoida valmennusprosessin etenemistä.
- Osaat ottaa huomioon asiakkaan elämän vaikutukset valmennusprosessiin.
- Osaat puuttua prosessin ongelmiin ja tarvittaessa muuttaa niitä.
- Osaat kommunikoida asiakkaan kanssa ja tukea häntä asiakaskeskeisillä menetelmillä sekä erilaisilla tukikeinoilla prosessin aikana.

Sisältö

- Miten valmennusprosessin etenemistä pystyy seuraamaan?
- Miten huomioida asiakkaan elämä valmennusprosessissa?
- Miten huomaat ja puutut valmennusprosessin ongelmiin?
- Mitä kommunikointimenetelmiä käytät asiakkaan tukemiseen ja motivointiin?
- Mitä tukikeinoja voi käyttää valmennusprosessin aikana?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin.

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso nivoutuu osaksi laajempampaa asiakaslähtöisen intervention teemakokonaisuutta 15 op.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat havainnoida valmennusprosessin etenemistä.
- Osaat ottaa huomioon asiakkaan elämän vaikutukset valmennusprosessiin.
- Osaat puuttua prosessin ongelmiin ja tarvittaessa muuttaa niitä.
- Osaat kommunikoida asiakkaan kanssa ja tukea häntä asiakaskeskeisillä menetelmillä sekä erilaisilla tukikeinoilla prosessin aikana.

Sisältö

- Miten valmennusprosessin etenemistä pystyy seuraamaan?
- Miten huomioida asiakkaan elämä valmennusprosessissa?
- Miten huomaat ja puutut valmennusprosessin ongelmiin?
- Mitä kommunikointimenetelmiä käytät asiakkaan tukemiseen ja motivointiin?
- Mitä tukikeinoja voi käyttää valmennusprosessin aikana?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 17.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mitä on nykyajan asiantuntijaosaaminen.
- Osaat nimetä oman asiantuntijuutesi vahvuudet ja kehittämiskohteet sekä tuotteistaa oman osaamisesi.
- Tiedostat hyvän koulutuskokonaisuuden elementit.
- Osaat rakentaa asiakaslähtöisen koulutuksen ja hyödyntää olemassa olevia koulutusolosuhteita koulutuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.
- Osaat käyttää vuorovaikutteisia ja oppijalähtöisiä menetelmiä koulutuksen toteutuksessa ja hyödyntää verkkotyökaluja koulutuksessa.

Sisältö

- Mitä asiantuntijuus on?
- Miten oma asiantuntijaosaaminen tuotteistetaan?
- Millainen on hyvä koulutus?
- Miten suunnittelet asiakaslähtöisiä ja vuorovaikutteisia koulutustilaisuuksia?
- Miten hyödynnät olemassa olevia olosuhteita ja verkkotyökaluja koulutuksessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mitä on nykyajan asiantuntijaosaaminen.
- Osaat nimetä oman asiantuntijuutesi vahvuudet ja kehittämiskohteet sekä tuotteistaa oman osaamisesi.
- Tiedostat hyvän koulutuskokonaisuuden elementit.
- Osaat rakentaa asiakaslähtöisen koulutuksen ja hyödyntää olemassa olevia koulutusolosuhteita koulutuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.
- Osaat käyttää vuorovaikutteisia ja oppijalähtöisiä menetelmiä koulutuksen toteutuksessa ja hyödyntää verkkotyökaluja koulutuksessa.

Sisältö

- Mitä asiantuntijuus on?
- Miten oma asiantuntijaosaaminen tuotteistetaan?
- Millainen on hyvä koulutus?
- Miten suunnittelet asiakaslähtöisiä ja vuorovaikutteisia koulutustilaisuuksia?
- Miten hyödynnät olemassa olevia olosuhteita ja verkkotyökaluja koulutuksessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Pulse, avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

1 - 200

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Jouni Korhonen

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.

Sisältö

Teemat: Elämäntapamuutoksen todelliset perusteet eli kuinka elimistömme toimii normaalisti sekä kuormituksen alaisuudessa; Ihmisen anatomia, fysiologia sekä kuormitusfysiologia

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalit koostuvat n. 20h videoluentoja, näiden luentojen PDF-materiaaleista, luentojen ladattavista audiotiedoista sekä kurssin aihealueeseen liittyvistä tehtävistä.

Tentit ja muut määräajat

Kaikki kurssin materiaalit aukeavat välittömästi kirjautumisen yhteydessä ja ne voi käydä läpi oman aikataulun mukaan opiskeluajan puitteissa.

Kurssiin kuuluu yksi vapaaehtoinen välitentti sekä kurssin lopputentti. Lopputentti suoritetaan verkkokokeena, siinä ei ole aikarajaa ja kokeilukertoja on yksi.

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä vastaa 5 opintopisteen laajuutta.

Toteutuksen osien kuvaus

Katso kurssin esittely: https://www.trainingfoundationacademy.fi/4rpmijgh

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Loppukokeen kokeileminen on pakollista, mutta vaikka sitä ei läpäise, voi kurssista saada 4op sekä HYV. merkinnän jos on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen.

Numeerinen arvostelu alkaa kun on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen sekä saa loppukokeesta vähintään 60% pisteistä oikein.

Lisätiedot

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 3: Ravitsemus ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Pulse, avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

1 - 200

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Jouni Korhonen

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Osaamistavoitteet: Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.

Sisältö

Teemat: Kaikki ihmistoiminta perustuu voimantuotolle, joten sen eri muotojen ymmärtäminen ja kehittäminen ovat iso osa pysyvää elämäntapamuutosta; Voimaharjoittelun teoria sekä käytäntö (yli 150 liikkeen liikepankki).

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalit koostuvat n. 20h videoluentoja, näiden luentojen PDF-materiaaleista, luentojen ladattavista audiotiedoista sekä kurssin aihealueeseen liittyvistä tehtävistä.

Tentit ja muut määräajat

Kaikki kurssin materiaalit aukeavat välittömästi kirjautumisen yhteydessä ja ne voi käydä läpi oman aikataulun mukaan opiskeluajan puitteissa.

Kurssiin kuuluu yksi vapaaehtoinen välitentti sekä kurssin lopputentti. Lopputentti suoritetaan verkkokokeena, siinä ei ole aikarajaa ja kokeilukertoja on yksi.

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä vastaa XAMK:n 5op määrittämää työmäärää.

Toteutuksen osien kuvaus

Katso kurssin esittely: https://www.trainingfoundationacademy.fi/rjaclgqp

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Loppukokeen kokeileminen on pakollista, mutta vaikka sitä ei läpäise, voi kurssista saada 4op sekä HYV. merkinnän jos on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen.

Numeerinen arvostelu alkaa kun on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen sekä saa loppukokeesta vähintään 60% pisteistä oikein.

Lisätiedot

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Perusteiden peruste, ihminen, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 3: Ravitsemus ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Pulse, avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

1 - 200

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Jouni Korhonen

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Osaamistavoitteet: Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.

Sisältö

Teemat: Mitään fyysistä tavoitetta ei pysty ylläpitämään ilman tavoitteenmukaista ja terveellistä ruokavaliota; Ravitsemuksen ja ravintovalmennuksen perusteet

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalit koostuvat n. 20h videoluentoja, näiden luentojen PDF-materiaaleista, luentojen ladattavista audiotiedoista sekä kurssin aihealueeseen liittyvistä tehtävistä

Tentit ja muut määräajat

Kaikki kurssin materiaalit aukeavat välittömästi kirjautumisen yhteydessä ja ne voi käydä läpi oman aikataulun mukaan opiskeluajan puitteissa.

Kurssiin kuuluu yksi vapaaehtoinen välitentti sekä kurssin lopputentti. Lopputentti suoritetaan verkkokokeena, siinä ei ole aikarajaa ja kokeilukertoja on yksi.

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä vastaa XAMK:n 5op määrittämää työmäärää.

Toteutuksen osien kuvaus

Katso kurssin esittely: https://www.trainingfoundationacademy.fi/jbyoptet

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Loppukokeen kokeileminen on pakollista, mutta vaikka sitä ei läpäise, voi kurssista saada 4op sekä HYV. merkinnän jos on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen.

Numeerinen arvostelu alkaa kun on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen sekä saa loppukokeesta vähintään 60% pisteistä oikein.

Lisätiedot

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Perusteiden peruste, ihminen, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Pulse, avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

1 - 200

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Jouni Korhonen

Ryhmät
  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025
  • VV2023-2024
    Valinnaiset opinnot 2023-2024

Tavoitteet

Pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisen ja/tai valmentamisen perusteiden opiskelu sekä ymmärtäminen.

Sisältö

Teemat: Todellisen pysyvän muutoksen toteuttamiseen ei riitä pelkästään tieto vaan se tieto pitää pystyä soveltamaan ihmisen yksilölliseen arkeen. Lisäksi pitää varmistaa, että näitä toimenpiteitä pystytään toteuttamaan pitkällä aikavälillä, mielellään loppuelämän. Tämä vaatii muutoksen rakenteen tuntemusta sekä sitä, kuinka sitä voidaan tukea.

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalit koostuvat videoluennoista, näiden luentojen PDF-materiaaleista, luentojen ladattavista audiotiedoista sekä kurssin aihealueeseen liittyvistä tehtävistä.

Tentit ja muut määräajat

Kurssin materiaalit ilmestyvät muutamassa erässä opiskeluajan puitteissa, mutta muuten opiskelija pystyy täysin määrittelemään opiskeluvauhdin.

Kurssiin kuuluu yksi vapaaehtoinen välitentti sekä kurssin lopputentti. Lopputentti suoritetaan verkkokokeena, siinä ei ole aikarajaa ja kokeilukertoja on yksi.

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä vastaa XAMK:n 5op määrittämää työmäärää.

Toteutuksen osien kuvaus

1. Mikä on elämäntapamuutos?
2. Miksi: Syy pysyvän muutoksen taustalla ja mitä muutos tarkoittaa yksilölle
3. Mitä: Mitä fysiologisesti ja psykologisesti pitää tapahtua, jotta yksilön henkilökohtaiset tavoitteet saavutetaan?
4. Miten: Miten valitut toimenpiteet sovitetaan osaksi ihmisen arkea
5. Menestys: Kuinka pysyvästä elämäntapamuutoksesta tulee pysyvä?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Loppukokeen kokeileminen on pakollista, mutta vaikka sitä ei läpäise, voi kurssista saada 4op sekä HYV. merkinnän jos on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen.

Numeerinen arvostelu alkaa kun on katsonut vähintään 90% materiaaleista tehtävineen sekä saa loppukokeesta vähintään 60% pisteistä oikein.

Lisätiedot

Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Perusteiden peruste, ihminen, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 3: Ravitsemus.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedostat erilaisia digi- ja/tai verkkopalveluja, joilla voit hyödyntää ja monipuolistaa toimintaasi osana työkenttääsi.
- Osaat hyödyntää verkkopedagogiikkaa osana digi- ja/tai verkkopalveluja.
- Osaat hyödyntää palvelumuotoilua digi- ja/tai verkkoratkaisujen suunnittelussa ja kehittämisessä.
- Osaat huomioida sähköisten palvelujen eettisiä ja tietoturvaan liittyviä näkökulmia.

Sisältö

- Mitä digi- ja/tai verkkopalveluja voit hyödyntää työssäsi?
- Miten käytät erilaisia digi- ja/tai verkkopalveluja?
- Miten hyödynnät palvelumuotoilua digipalvelujen tuottamisessa?
- Miten huomioit eettiset ja tietoturva-asiat digitaalisten palvelujen käytössä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedostat erilaisia digi- ja/tai verkkopalveluja, joilla voit hyödyntää ja monipuolistaa toimintaasi osana työkenttääsi.
- Osaat hyödyntää verkkopedagogiikkaa osana digi- ja/tai verkkopalveluja.
- Osaat hyödyntää palvelumuotoilua digi- ja/tai verkkoratkaisujen suunnittelussa ja kehittämisessä.
- Osaat huomioida sähköisten palvelujen eettisiä ja tietoturvaan liittyviä näkökulmia.

Sisältö

- Mitä digi- ja/tai verkkopalveluja voit hyödyntää työssäsi?
- Miten käytät erilaisia digi- ja/tai verkkopalveluja?
- Miten hyödynnät palvelumuotoilua digipalvelujen tuottamisessa?
- Miten huomioit eettiset ja tietoturva-asiat digitaalisten palvelujen käytössä?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät fyysisen suorituskyvyn eri osa-alueet ja osaat kuvailla miten ne toimivat rasituksessa.
- Osaat kertoa, mitä fysiologisia muutoksia pitää tapahtua, jotta eri osa-alueiden suorituskyky kasvaa.
- Osaat oman lajin lajianalyysin pohjautuen harjoittaa ja laatia tavoitteellisia harjoitusohjelmia eri osa-alueille.
- Osaat ottaa huomioon ja ohjelmoida palautumisen osaksi harjoitusohjelmia.

Sisältö

- Mitkä ovat fyysisen suorituskyvyn eri osa-alueet?
- Mitkä ovat eri osa-alueiden fysiologiset mekanismit, joiden kautta osa-alue kehittyy?
- Miten ohjelmoida lajianalyysiin perustuen eri osa-alueita kehittävää harjoittelua?
- Mitä keinoja voidaan käyttää palautumisen tehostamisessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

10 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät fyysisen suorituskyvyn eri osa-alueet ja osaat kuvailla miten ne toimivat rasituksessa.
- Osaat kertoa, mitä fysiologisia muutoksia pitää tapahtua, jotta eri osa-alueiden suorituskyky kasvaa.
- Osaat oman lajin lajianalyysin pohjautuen harjoittaa ja laatia tavoitteellisia harjoitusohjelmia eri osa-alueille.
- Osaat ottaa huomioon ja ohjelmoida palautumisen osaksi harjoitusohjelmia.

Sisältö

- Mitkä ovat fyysisen suorituskyvyn eri osa-alueet?
- Mitkä ovat eri osa-alueiden fysiologiset mekanismit, joiden kautta osa-alue kehittyy?
- Miten ohjelmoida lajianalyysiin perustuen eri osa-alueita kehittävää harjoittelua?
- Mitä keinoja voidaan käyttää palautumisen tehostamisessa?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tunnet erilaisia hyvinvointiteknologian työkaluja, tuotteita ja palveluja.
Tunnet liikuntaneuvonnan etäohjauksessa sovellettavia sähköisiä palveluja ja osaat arvioida niiden käytettävyyttä.
Tiedät millaisia mahdollisuuksia erilaiset teknologiset välineet ja pelillisyys tarjoavat liikunnan etäohjaukseen.
Ymmärrät sähköisten palvelujen ja hyvinvointiteknologian eettisiä ja tietoturvaan liittyviä näkökulmia.
Osaat hyödyntää palvelumuotoilua hyvinvointiteknologisten ratkaisujen suunnittelussa ja kehittämisessä.

Sisältö

Mitä digitaalisia ohjelmia, teknologisia välineitä ja menetelmiä voit hyödyntää liikunnanohjaajan työssä?
Miten käytät erilaisia teknologisia sovelluksia liikuntaneuvonnassa ja verkkovalmennuksessa?
Miten hyödynnät pelillisyyttä hyvinvointiteknologisissa ratkaisuissa?
Kuinka suunnittelet ja toteutat etäohjausta ja -neuvontaa asiakaslähtöisesti?
Miten otat huomioon eettisyyden ja tietoturvan hyvinvointiteknologiassa?
Mitä käytettävyydellä tarkoitetaan hyvinvointiteknologisissa ratkaisuissa?
Mitä palvelumuotoilulla tarkoitetaan käyttäjälähtöisessä hyvinvointiteknologiassa?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin.

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso nivoutuu yhteen laajemmaksi osaamiskokonaisuudeksi työhyvinvoinnin edistäminen 5 op. opintojakson kanssa: Teknologiavälitteisen työhyvinvoinnin edistämisen teemakokonaisuus 10op.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tunnet erilaisia hyvinvointiteknologian työkaluja, tuotteita ja palveluja.
Tunnet liikuntaneuvonnan etäohjauksessa sovellettavia sähköisiä palveluja ja osaat arvioida niiden käytettävyyttä.
Tiedät millaisia mahdollisuuksia erilaiset teknologiset välineet ja pelillisyys tarjoavat liikunnan etäohjaukseen.
Ymmärrät sähköisten palvelujen ja hyvinvointiteknologian eettisiä ja tietoturvaan liittyviä näkökulmia.
Osaat hyödyntää palvelumuotoilua hyvinvointiteknologisten ratkaisujen suunnittelussa ja kehittämisessä.

Sisältö

Mitä digitaalisia ohjelmia, teknologisia välineitä ja menetelmiä voit hyödyntää liikunnanohjaajan työssä?
Miten käytät erilaisia teknologisia sovelluksia liikuntaneuvonnassa ja verkkovalmennuksessa?
Miten hyödynnät pelillisyyttä hyvinvointiteknologisissa ratkaisuissa?
Kuinka suunnittelet ja toteutat etäohjausta ja -neuvontaa asiakaslähtöisesti?
Miten otat huomioon eettisyyden ja tietoturvan hyvinvointiteknologiassa?
Mitä käytettävyydellä tarkoitetaan hyvinvointiteknologisissa ratkaisuissa?
Mitä palvelumuotoilulla tarkoitetaan käyttäjälähtöisessä hyvinvointiteknologiassa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Hannele Pulkamo
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat johtaa itseäsi, kehittää johtajuuttasi ja valmiuksiasi työyhteisön vastuullisena toimijana.
Osaat analysoida ja kehittää työyhteisön toimintaa ratkaisukeskeisesti ja tuloksellisesti.
Osaat soveltaa johtamisen toimintamalleja tarkoituksenmukaisella tavalla.
Osaat toimia johtamisroolissa esimiehille tyypillisissä tilanteissa.

Sisältö

Miten johdat itseäsi?
Miten tunnistat erilaisia rooleja, käyttäytymismalleja ja ilmiöitä työyhteisössä?
Miten osaat viestiä ja toimia vastuullisena työyhteisön jäsenenä ja johtaa sitä?
Miten sovellat johtamisen toimintamalleja erilaisissa organisaatioissa?
Miten kehität työyhteisön toimintaa tavoitteellisesti?
Miten osaat toimia esimiehenä muuttuvassa työelämässä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tunnistat lapsen ja nuoren kasvun ja kehityksen osa-alueet.
Tunnistat lapsen ja nuoren liikunnallisen kehityksen ja motorisen oppimisen edellytykset.
Osaat määritellä motorisen oppimisen ja motorisen kontrollin peruskäsitteet.
Osaat kuvailla lapsen ja nuoren motorisen oppimisen vaiheet.
Osaat havainnoida ja arvioida lasten ja nuorten motorisia taitoja sekä fyysisiä kuntotekijöitä.
Osaat suunnitella ja ohjata motorisia taitoja kehittäviä harjoitteita.

Sisältö

Miten lapsi ja nuori kasvaa ja kehittyy?
Miten lasten ja nuorten liikunnalliset taidot kehittyvät?
Mitä tarkoittaa motorinen oppiminen?
Mitkä ovat motorisen oppimisen edellytykset lapsuudessa ja nuoruudessa?
Mitä tarkoitetaan motorisella kontrollilla?
Miten havainnoit ja arvioit lasten ja nuorten motorisia taitoja sekä fyysisiä kuntotekijöitä?
Miten suunnittelet ja ohjaat motorisia taitoharjoitteita?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tunnistat lapsen ja nuoren kasvun ja kehityksen osa-alueet.
Tunnistat lapsen ja nuoren liikunnallisen kehityksen ja motorisen oppimisen edellytykset.
Osaat määritellä motorisen oppimisen ja motorisen kontrollin peruskäsitteet.
Osaat kuvailla lapsen ja nuoren motorisen oppimisen vaiheet.
Osaat havainnoida ja arvioida lasten ja nuorten motorisia taitoja sekä fyysisiä kuntotekijöitä.
Osaat suunnitella ja ohjata motorisia taitoja kehittäviä harjoitteita.

Sisältö

Miten lapsi ja nuori kasvaa ja kehittyy?
Miten lasten ja nuorten liikunnalliset taidot kehittyvät?
Mitä tarkoittaa motorinen oppiminen?
Mitkä ovat motorisen oppimisen edellytykset lapsuudessa ja nuoruudessa?
Mitä tarkoitetaan motorisella kontrollilla?
Miten havainnoit ja arvioit lasten ja nuorten motorisia taitoja sekä fyysisiä kuntotekijöitä?
Miten suunnittelet ja ohjaat motorisia taitoharjoitteita?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana.
- Ymmärrät ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet.

Sisältö

- Mitkä ovat keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana?
- Mitkä ovat ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Osaat
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä.
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita.
f. toimia ryhmän jäsenenä tavoitteellisesti.
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 50

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana.
- Ymmärrät ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet.

Sisältö

- Mitkä ovat keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja tuki- ja liikuntaelimistön sekä niiden säätelyn periaatteet kuormituksen aikana?
- Mitkä ovat ihmisen elimistön kuormituksesta palautumisen periaatteet?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Osaat
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä.
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita.
f. toimia ryhmän jäsenenä tavoitteellisesti.
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat soveltaa valmennuksessasi nykyaikaisen taidon oppimisen teorioita oman lajisi harjoittelussa.
- Osaat suunnitella tavoitteellisia lajiharjoituksia.
- Osaat valmentaa urheilijakeskeisiä menetelmiä hyödyntäen.

Sisältö

- Miten lajitaitoa kehitetään?
- Miten lajitaitoa valmennetaan urheilijakeskeisesti?
- Miten lajia ja harjoituksen tavoitetta palvelevia harjoituksia suunnitellaan ja valmennetaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

0 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat soveltaa valmennuksessasi nykyaikaisen taidon oppimisen teorioita oman lajisi harjoittelussa.
- Osaat suunnitella tavoitteellisia lajiharjoituksia.
- Osaat valmentaa urheilijakeskeisiä menetelmiä hyödyntäen.

Sisältö

- Miten lajitaitoa kehitetään?
- Miten lajitaitoa valmennetaan urheilijakeskeisesti?
- Miten lajia ja harjoituksen tavoitetta palvelevia harjoituksia suunnitellaan ja valmennetaan?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 01.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Jalkaterapeuttikoulutus
  • Fysioterapeuttikoulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Johanna Vesanto
Vastuuopettaja

Johanna Vesanto

Ryhmät
  • JTSA21SM
    Jalkaterapeutti, monimuoto
  • FTSA21KP
    Fysioterapeutti, päivätoteutus
  • FTSA21SM
    Fysioterapeutti, monimuoto

Tavoitteet

Osaat ottaa huomioon ravitsemustietoutta kestävyys- ja voimaharjoittelun tukena sekä painonhallinnassa.
Osaat soveltaa ravitsemustietoutta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ohjauksessa ja neuvonnassa.

Sisältö

Mikä on ravitsemuksen ja liikunnan yhteys?
Mitä tarkoitetaan energia-aineenvaihdunnalla?
Miten liikunta vaikuttaa energiantarpeeseen, energian saantiin ja energian kulutukseen?
Miten ravitsemus ja nestetasapaino vaikuttavat liikunnan kuormituksesta palautumiseen?
Miten otat ohjauksessa huomioon ravitsemuksen yhteyden eri liikuntalajeihin?

Opiskelumateriaali

Ilander, O., Heikura, I., Hietavala, E., Laakso, M., Manner, L. & Mursu, J. 2021. Liikuntaravitsemus 3.0. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.

Muu opintojaksolla osoitettu materiaali. Opintojaksolla edellytetään myös aktiivista, itsenäistä tiedonhakua opiskeltavista aiheista.

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina.

Opintojakson toteutus on ajalla 1.6.2023 - 31.7.2023. Opintojakson suoritusmerkinnät kirjataan elokuun 2023 aikana.

Jos opiskelijalla on aikaisempia opintoja ravitsemuksesta, voidaan opintojakson eri osia ahotoida. Ahotointiin littyvissä asioissa tulee ottaa yhteys opintojakson opettajaan viikon sisällä opintojakson toteutuksen alkamisesta.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso ei sisällä varsinaista TKI ja työelämäyhteistyötä. Tehtävät on suunniteltu niin, että niissä vaaditaan myös vähintään kevyttä liikuntaa ja oman ruokavalion tarkkailua.

Tentit ja muut määräajat

Opintojakso sisältää neljä (4) oppimistehtävää ja kaksi (2) verkkotenttiä. Kaikki opintojakson osasuoritukset tulee olla tehtynä / palautettuna opintojakson toteutuksen aikana.

Opiskelijan työmäärä

Opintojakson laajuus on 5 op, mikä vastaa 135 tuntia opiskelijan työtä. Opintojaksolla on itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja verkkotenttejä sekä toisten opiskelijoiden tehtävien vertaiskommentointia.

Toteutuksen osien kuvaus

Opinnot etenevät aihealueittain:

1. Ravitsemustieto (1 op)
2. Energiantarve, energiansaanti ja energiankulutus liikunnan aikana (2 op)
3. Ravitsemus, nestetasapaino ja palautuminen harjoittelun ja painonhallinnan tukena (2 op)

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojaksolla tarvitset tietokoneen. Opintojakson oppimistehtävissä edellytetään tiedonhaun, kirjallisten tehtävien ja lähdeviittausten hallintaa.

Opintojakso toteutuu kesäopintoina ajalla 1.6 - 31.7.2023. Arvioinnit tehdään 31.7.2023 mennessä palautettujen opintosuoritusten osalta elokuun aikana.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan hyväksytty / hylätty.

Oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty - hylätty / täydennettävä, ja arvioinnissa käytetään Xamkin AMK-opiskelijan valmistumisvaiheen osaamisen mukaisia arvioinnin kriteereitä. Hyväksytty arviointi edellyttää vähintään H3-tason osaamista.

Esitietovaatimukset

Terveysalan 1. vuoden opintoja vastaava osaaminen.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 20.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Jalkaterapeuttikoulutus
  • Fysioterapeuttikoulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Johanna Vesanto
Ryhmät
  • JTSA21SM
    Jalkaterapeutti, monimuoto
  • FTSA22KP
    Fysioterapeutti, päivätoteutus
  • FTSA22SM
    Fysioterapeutti, monimuoto
  • JTSA22SM
    Jalkaterapeutti, monimuoto

Tavoitteet

Osaat ottaa huomioon ravitsemustietoutta kestävyys- ja voimaharjoittelun tukena sekä painonhallinnassa.
Osaat soveltaa ravitsemustietoutta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ohjauksessa ja neuvonnassa.

Sisältö

Mikä on ravitsemuksen ja liikunnan yhteys?
Mitä tarkoitetaan energia-aineenvaihdunnalla?
Miten liikunta vaikuttaa energiantarpeeseen, energian saantiin ja energian kulutukseen?
Miten ravitsemus ja nestetasapaino vaikuttavat liikunnan kuormituksesta palautumiseen?
Miten otat ohjauksessa huomioon ravitsemuksen yhteyden eri liikuntalajeihin?

Opiskelumateriaali

Ilander, O., Heikura, I., Hietavala, E., Laakso, M., Manner, L. & Mursu, J. 2021. Liikuntaravitsemus 3.0. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.

Muu opintojaksolla osoitettu materiaali. Opintojaksolla edellytetään myös aktiivista, itsenäistä tiedonhakua opiskeltavista aiheista.

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina.

Jos opiskelijalla on aikaisempia opintoja ravitsemuksesta, voidaan opintojakson eri osia ahotoida. Ahotointiin littyvissä asioissa tulee ottaa yhteys opintojakson opettajaan viikon sisällä opintojakson toteutuksen alkamisesta.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso ei sisällä varsinaista TKI ja työelämäyhteistyötä. Tehtävät on suunniteltu niin, että niissä vaaditaan myös vähintään kevyttä liikuntaa ja oman ruokavalion tarkkailua.

Tentit ja muut määräajat

Opintojakso sisältää neljä (4) oppimistehtävää ja kaksi (2) verkkotenttiä. Kaikki opintojakson tehtävät ja tentit tulee olla tehtynä/palautettuna opintojakson toteutuksen aikana.

Kansainvälinen yhteistyö

-

Opiskelijan työmäärä

Opintojakson laajuus on 5 op, mikä vastaa 135 tuntia opiskelijan työtä. Opintojaksolla on itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja verkkotenttejä sekä toisten opiskelijoiden tehtävien vertaiskommentointia.

Toteutuksen osien kuvaus

Opinnot etenevät aihealueittain:

1. Ravitsemustieto (1 op)
2. Energiantarve, energiansaanti ja energiankulutus liikunnan aikana (2 op)
3. Ravitsemus, nestetasapaino ja palautuminen harjoittelun ja painonhallinnan tukena (2 op)

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojaksolla tarvitset tietokoneen. Opintojakson oppimistehtävissä edellytetään tiedonhaun, kirjallisten tehtävien ja lähdeviittausten hallintaa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan hyväksytty / hylätty.

Oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty - hylätty / täydennettävä. Arvioinnissa käytetään Xamkin AMK-opiskelijan valmistumisvaiheen osaamisen mukaisia arvioinnin kriteereitä. Kaikki opintojakson tehtävät ja tentit tulee olla tehtynä hyväksytysti, jotta opintojakson kokonaisuus (5 op) arvioidaan hyväksytyksi.

Esitietovaatimukset

Terveysalan 1. vuoden opintoja vastaava osaaminen.

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

01.06.2024 - 31.07.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Jalkaterapeuttikoulutus
  • Fysioterapeuttikoulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Johanna Vesanto
Ryhmät
  • FTSA22SM
    Fysioterapeutti, monimuoto

Tavoitteet

Osaat ottaa huomioon ravitsemustietoutta kestävyys- ja voimaharjoittelun tukena sekä painonhallinnassa.
Osaat soveltaa ravitsemustietoutta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ohjauksessa ja neuvonnassa.

Sisältö

Mikä on ravitsemuksen ja liikunnan yhteys?
Mitä tarkoitetaan energia-aineenvaihdunnalla?
Miten liikunta vaikuttaa energiantarpeeseen, energian saantiin ja energian kulutukseen?
Miten ravitsemus ja nestetasapaino vaikuttavat liikunnan kuormituksesta palautumiseen?
Miten otat ohjauksessa huomioon ravitsemuksen yhteyden eri liikuntalajeihin?

Opiskelumateriaali

Ilander, O., Heikura, I., Hietavala, E., Laakso, M., Manner, L. & Mursu, J. 2021. Liikuntaravitsemus 3.0. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.

Muu opintojaksolla osoitettu materiaali. Opintojaksolla edellytetään myös aktiivista, itsenäistä tiedonhakua opiskeltavista aiheista.

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina.

Opintojakso toteutetaan kesä- ja syyslukukaudella 2024.
- Kesälukukauden opintoihin ilmoittaudutaan 18.3. – 28.3.2024. Kesäopintojakson toteutusaika on 1.6. – 31.7.2024.

- Syyslukukauden opintoihin ilmoittaudutaan 8.4. – 21.4.2024. Syyslukukaudella opintojakson toteutusaika on 2.9. – 8.12.2024

Jos opiskelijalla on aikaisempia opintoja ravitsemuksesta, voidaan opintojakson eri osia ahotoida. Ahotointiin littyvissä asioissa tulee ottaa yhteys opintojakson opettajaan viikon sisällä opintojakson toteutuksen alkamisesta.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso ei sisällä varsinaista TKI ja työelämäyhteistyötä. Tehtävät on suunniteltu niin, että niissä vaaditaan myös vähintään kevyttä liikuntaa ja oman ruokavalion tarkkailua.

Tentit ja muut määräajat

Opintojakso sisältää oppimistehtäviä ja kaksi (2) verkkotenttiä. Kaikki opintojakson tehtävät ja tentit tulee olla tehtynä/palautettuna opintojakson toteutuksen aikana.

Kansainvälinen yhteistyö

-

Opiskelijan työmäärä

Opintojakson laajuus on 5 op, mikä vastaa 135 tuntia opiskelijan työtä. Opintojaksolla on itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja verkkotenttejä sekä toisten opiskelijoiden tehtävien vertaiskommentointia.

Toteutuksen osien kuvaus

Opinnot etenevät aihealueittain:

1. Ravitsemustieto (1 op)
2. Energiantarve, energiansaanti ja energiankulutus liikunnan aikana (2 op)
3. Ravitsemus, nestetasapaino ja palautuminen harjoittelun ja painonhallinnan tukena (2 op)

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojaksolla tarvitset tietokoneen. Opintojakson oppimistehtävissä edellytetään tiedonhaun, kirjallisten tehtävien ja lähdeviittausten hallintaa.

Opintojakso toteutetaan kesä- ja syyslukukaudella 2024.
- Kesälukukauden opintoihin ilmoittaudutaan 18.3. – 28.3.2024. Kesäopintojakson toteutusaika on 1.6. – 31.7.2024.

- Syyslukukauden opintoihin ilmoittaudutaan 8.4. – 21.4.2024. Syyslukukaudella opintojakson toteutusaika on 2.9. – 8.12.2024

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan hyväksytty / hylätty.

Oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty - hylätty / täydennettävä. Arvioinnissa käytetään Xamkin AMK-opiskelijan valmistumisvaiheen osaamisen mukaisia arvioinnin kriteereitä. Kaikki opintojakson tehtävät ja tentit tulee olla tehtynä hyväksytysti, jotta opintojakson kokonaisuus (5 op) arvioidaan hyväksytyksi.

Esitietovaatimukset

Terveysalan 1. vuoden opintoja vastaava osaaminen.

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 22.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida tavoitteellisia liikunnan ohjaustilanteita liikuntapedagogiikan ja -didaktiikan teorioita hyödyntäen.
- Osaat ohjauksesi suunnittelussa ja toteutuksessa ottaa huomioon asiakas- ja olosuhdetekijät.
- Osaat luoda ohjaustilanteeseen positiivisen ilmapiirin.
- Osaat käyttää erilaisia ohjausmenetelmiä.
- Osaat palautteen antamisen periaatteet.
- Osaat hyödyntää itsereflektiota ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä.

Sisältö

- Miten hyödynnät liikuntapedagogiikan ja -didaktiikan teorioita ohjaustilanteissa?
- Miten tunnistat kohderyhmän erityispiirteitä ja tarpeita sekä miten huomioit olosuhdetekijät?
- Miten suunnittelet tavoitteellisen ohjaustilanteen ja miten se näkyy käytännön ohjaustilanteessa?
- Miten luot positiivisen ohjaus- ja oppimisilmapiirin?
- Millaisia ohjausmenetelmiä on, miten valitset tavoitetta tukevat menetelmät ja miten valittu menetelmä vaikuttaa omaan toimintaasi ohjaustilanteessa?
- Miten annat ja vastaanotat palautetta?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida tavoitteellisia liikunnan ohjaustilanteita liikuntapedagogiikan ja -didaktiikan teorioita hyödyntäen.
- Osaat ohjauksesi suunnittelussa ja toteutuksessa ottaa huomioon asiakas- ja olosuhdetekijät.
- Osaat luoda ohjaustilanteeseen positiivisen ilmapiirin.
- Osaat käyttää erilaisia ohjausmenetelmiä.
- Osaat palautteen antamisen periaatteet.
- Osaat hyödyntää itsereflektiota ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä.

Sisältö

- Miten hyödynnät liikuntapedagogiikan ja -didaktiikan teorioita ohjaustilanteissa?
- Miten tunnistat kohderyhmän erityispiirteitä ja tarpeita sekä miten huomioit olosuhdetekijät?
- Miten suunnittelet tavoitteellisen ohjaustilanteen ja miten se näkyy käytännön ohjaustilanteessa?
- Miten luot positiivisen ohjaus- ja oppimisilmapiirin?
- Millaisia ohjausmenetelmiä on, miten valitset tavoitetta tukevat menetelmät ja miten valittu menetelmä vaikuttaa omaan toimintaasi ohjaustilanteessa?
- Miten annat ja vastaanotat palautetta?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 22.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tunnet liikuntapolitiikan rakenteet, tavoitteet ja organisoitumisen osana laajempaa hyvinvointi yhteiskuntaa
- Tunnet liikkumisen edistämisen ammatilliset toimintaympäristöt ja ymmärrät niiden roolin osana liikunta-alan ammattilaisuuden yhteiskunnallista asemoitumista

Sisältö

- Mitkä ovat liikuntapolitiikan keskeiset rakenteet ja tavoitteet?
- Miten liikkumisen edistämisen ammatilliset rakenteet on organisoitu osana laajempaa hyvinvointi yhteiskuntaa?
- Millaisia liikkumisen edistämisen ammatillisia toimintaympäristöjä on?
- Millainen rooli eri ammatillisilla toimintaympäristöillä on osana liikunta-alan yhteiskunnallista asemoitumista?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Osaat
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tunnet liikuntapolitiikan rakenteet, tavoitteet ja organisoitumisen osana laajempaa hyvinvointi yhteiskuntaa
- Tunnet liikkumisen edistämisen ammatilliset toimintaympäristöt ja ymmärrät niiden roolin osana liikunta-alan ammattilaisuuden yhteiskunnallista asemoitumista

Sisältö

- Mitkä ovat liikuntapolitiikan keskeiset rakenteet ja tavoitteet?
- Miten liikkumisen edistämisen ammatilliset rakenteet on organisoitu osana laajempaa hyvinvointi yhteiskuntaa?
- Millaisia liikkumisen edistämisen ammatillisia toimintaympäristöjä on?
- Millainen rooli eri ammatillisilla toimintaympäristöillä on osana liikunta-alan yhteiskunnallista asemoitumista?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Osaat
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 17.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat tunnistaa erilaisia organisaatiomalleja ja johtajuuden merkityksen eri liikunta-alan organisaatioissa.
- Tunnistat organisaatioiden strategioita ja ymmärrät, mitä strategian suunnassa toimiminen tarkoittaa.
- Tiedät ja tunnistat nykyaikaisen johtamisen piirteitä.
- Osaat soveltaa vapaaehtoisten johtamiseen liittyviä hyviä käytänteitä käytännön työssä.
- Osaat soveltaa nykyaikaisen esimiestyön taitoja toiminnassasi.

Sisältö

- Miten liikunta-alan eri työpaikkoja on organisoitu ja miten niitä johdetaan?
- Mitä strategisella johtamisella tarkoitetaan ja miten strategia jalkautetaan käytännön tekemiseksi?
- Millaista on nykyaikainen johtaminen ja esimiestyö?
- Miten vapaaehtoisia johdetaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat tunnistaa erilaisia organisaatiomalleja ja johtajuuden merkityksen eri liikunta-alan organisaatioissa.
- Tunnistat organisaatioiden strategioita ja ymmärrät, mitä strategian suunnassa toimiminen tarkoittaa.
- Tiedät ja tunnistat nykyaikaisen johtamisen piirteitä.
- Osaat soveltaa vapaaehtoisten johtamiseen liittyviä hyviä käytänteitä käytännön työssä.
- Osaat soveltaa nykyaikaisen esimiestyön taitoja toiminnassasi.

Sisältö

- Miten liikunta-alan eri työpaikkoja on organisoitu ja miten niitä johdetaan?
- Mitä strategisella johtamisella tarkoitetaan ja miten strategia jalkautetaan käytännön tekemiseksi?
- Millaista on nykyaikainen johtaminen ja esimiestyö?
- Miten vapaaehtoisia johdetaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja toteuttaa asiakkaalle liikuntaneuvontaprosessin.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa asiakasta motivoivaa, sitouttavaa ja näyttöön perustuvaa liikuntaneuvontaa.
- Tiedät yleisimmät suomalaiset kansansairaudet ja liikuntaneuvonnan keinot niiden ehkäisyssä.
- Tiedät tervettä edistävän ravitsemuksen perusteet ja kansalliset ravitsemussuositukset.

Sisältö

- Miten tavoitteellinen liikuntaneuvontaprosessi etenee?
- Mitä ovat erilaiset liikuntaneuvontamallit ja kuinka voit hyödyntää niitä liikuntaneuvonnassa?
- Miten hyödynnät näyttöön perustuvaa tietoa liikuntaneuvonnassa?
- Mitä tarkoittavat motivaatiotasot ja miten ne huomioidaan liikuntaneuvonnassa?
- Kuinka tuet asiakkaan motivoitumista ja sitoutumista terveyttä edistävään elämäntapaan?
- Miten otat huomioon ravitsemuksen terveyttä edistävän liikunnan suunnittelussa ja ohjauksessa?
- Mitä ovat yleisimmät suomalaiset kansansairaudet ja kuinka niitä voidaan ennaltaehkäistä liikuntaneuvonnalla?
- Mitkä ovat kansalliset ravitsemussuositukset?
- Mistä koostuu terveyttä edistävä ruokavalio ja millä toimilla sen toteuttamista voidaan tukea?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja toteuttaa asiakkaalle liikuntaneuvontaprosessin.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa asiakasta motivoivaa, sitouttavaa ja näyttöön perustuvaa liikuntaneuvontaa.
- Tiedät yleisimmät suomalaiset kansansairaudet ja liikuntaneuvonnan keinot niiden ehkäisyssä.
- Tiedät tervettä edistävän ravitsemuksen perusteet ja kansalliset ravitsemussuositukset.

Sisältö

- Miten tavoitteellinen liikuntaneuvontaprosessi etenee?
- Mitä ovat erilaiset liikuntaneuvontamallit ja kuinka voit hyödyntää niitä liikuntaneuvonnassa?
- Miten hyödynnät näyttöön perustuvaa tietoa liikuntaneuvonnassa?
- Mitä tarkoittavat motivaatiotasot ja miten ne huomioidaan liikuntaneuvonnassa?
- Kuinka tuet asiakkaan motivoitumista ja sitoutumista terveyttä edistävään elämäntapaan?
- Miten otat huomioon ravitsemuksen terveyttä edistävän liikunnan suunnittelussa ja ohjauksessa?
- Mitä ovat yleisimmät suomalaiset kansansairaudet ja kuinka niitä voidaan ennaltaehkäistä liikuntaneuvonnalla?
- Mitkä ovat kansalliset ravitsemussuositukset?
- Mistä koostuu terveyttä edistävä ruokavalio ja millä toimilla sen toteuttamista voidaan tukea?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät markkinoinnin perusteet.
- Osaat laatia markkinointisuunnitelman ja viedä sen käytäntöön.
- Osaat hyödyntää erilaisia menetelmiä, ohjelmia ja välineitä palvelun markkinoinnissa.

Sisältö

- Miten palvelua tai tuotetta markkinoidaan?
- Mitä markkinointisuunnitelma laaditaan?
- Mitä välineitä ja kanavia markkinoinnissa käytetään?
- Miten asiakastietoa hyödynnetään markkinoinnissa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat laatia aikataulutetun projektisuunnitelman.
- Osaat johtaa liikuntapalvelupalvelun projekti-, markkinointi- ja resurssisuunnitelman toteutumista käytännön toiminnassa.
- Osaat projektissa johtaa itseäsi ja muita.
- Osaat hyödyntää palautetta projektin johtamisessa.

Sisältö

- Miten projektisuunnitelma rakennetaan?
- Miten suunnitelmia hyödynnetään projektin johtamisessa?
- Miten johdat itseäsi ja muita?
- Miten keräät palautetta projektin aikana ja miten hyödynnät sitä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tunnistat erilaisten liikuntapalvelujen ja liikuntatuotteiden kehittämistarpeita.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa liikuntapalvelukehittämisprojektin yhteistyössä työelämän kanssa.
- Ymmärrät asiakastiedon merkityksen ja hyödynnät sitä kehittämisprojektissa.
- Käytät tarkoituksenmukaisia palvelumuotoilun menetelmiä palvelua tai tuotetta kehittäessäsi.

Sisältö

- Millaisia kehittämistarpeita liikuntapalveluissa ja liikuntatuotteissa esiintyy?
- Miten yhteinen kehittämisprojekti työelämän kanssa rakennetaan?
- Miten keräät ja analysoit asiakas- ja käyttäjätietoa liikuntapalvelun kehittämiseksi?
- Miten käytät palvelumuotoilua kehittämisen välineenä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

04.03.2024 - 31.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tunnistat erilaisten liikuntapalvelujen ja liikuntatuotteiden kehittämistarpeita.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa liikuntapalvelukehittämisprojektin yhteistyössä työelämän kanssa.
- Ymmärrät asiakastiedon merkityksen ja hyödynnät sitä kehittämisprojektissa.
- Käytät tarkoituksenmukaisia palvelumuotoilun menetelmiä palvelua tai tuotetta kehittäessäsi.

Sisältö

- Millaisia kehittämistarpeita liikuntapalveluissa ja liikuntatuotteissa esiintyy?
- Miten yhteinen kehittämisprojekti työelämän kanssa rakennetaan?
- Miten keräät ja analysoit asiakas- ja käyttäjätietoa liikuntapalvelun kehittämiseksi?
- Miten käytät palvelumuotoilua kehittämisen välineenä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 17.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat määritellä liikuntapalvelut.
- Ymmärrät liikuntapalveluprojektin vaiheet ja osaat toimia niiden mukaisesti.
- Tiedät projektijohtamisen perusteet ja osaat vastuullisesti hoitaa liikuntapalveluprojektissa tehtäväsi mukaista osa-aluetta.
- Osaat suunnitella liikuntapalvelun projektisuunnitelman.
- Osaat hankkia asiakastietoa ja kerätä asiakaspalautetta.
- Osaat laatia liikuntapalveluprojektille markkinointisuunnitelman.
- Osaat toimia ja palvella asiakaslähtöisesti.

Sisältö

- Mitä liikuntapalveluilla tarkoitetaan ja millaisia liikuntapalveluja on alalla tarjolla?
- Mitä liikuntapalveluprojektin eri vaiheissa pitää tehdä?
- Miten liikuntapalveluprojekti organisoidaan ja miten sitä johdetaan?
- Miten liikuntapalveluprojektin projektisuunnitelma laaditaan?
- Miten asiakastietoa ja asiakaspalautetta kerätään?
- Miten liikuntapalveluprojektia markkinoidaan?
- Miten liikuntapalveluprojektissa asiakkaita huomioidaan ja miten heitä palvellaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 50

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat määritellä liikuntapalvelut.
- Ymmärrät liikuntapalveluprojektin vaiheet ja osaat toimia niiden mukaisesti.
- Tiedät projektijohtamisen perusteet ja osaat vastuullisesti hoitaa liikuntapalveluprojektissa tehtäväsi mukaista osa-aluetta.
- Osaat suunnitella liikuntapalvelun projektisuunnitelman.
- Osaat hankkia asiakastietoa ja kerätä asiakaspalautetta.
- Osaat laatia liikuntapalveluprojektille markkinointisuunnitelman.
- Osaat toimia ja palvella asiakaslähtöisesti.

Sisältö

- Mitä liikuntapalveluilla tarkoitetaan ja millaisia liikuntapalveluja on alalla tarjolla?
- Mitä liikuntapalveluprojektin eri vaiheissa pitää tehdä?
- Miten liikuntapalveluprojekti organisoidaan ja miten sitä johdetaan?
- Miten liikuntapalveluprojektin projektisuunnitelma laaditaan?
- Miten asiakastietoa ja asiakaspalautetta kerätään?
- Miten liikuntapalveluprojektia markkinoidaan?
- Miten liikuntapalveluprojektissa asiakkaita huomioidaan ja miten heitä palvellaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 17.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mitä palvelumuotoilulla tarkoitetaan.
- Osaat käyttää erilaisia palvelumuotoilun menetelmiä käyttäjälähtöisen liikuntatuotteen kehittämisessä.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa yhteistyössä työelämän kanssa ja työelämän toimeksiantoon pohjautuen palvelumuotoiluprojektin.

Sisältö

- Mitä palvelumuotoilu on?
- Millaisia palvelumuotoilumenetelmiä on ja miten niitä käytetään?
- Miten asiakkaat huomioidaan palvelumuotoilussa?
- Miten palvelumuotoiluprojekti toteutetaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mitä palvelumuotoilulla tarkoitetaan.
- Osaat käyttää erilaisia palvelumuotoilun menetelmiä käyttäjälähtöisen liikuntatuotteen kehittämisessä.
- Osaat suunnitella ja toteuttaa yhteistyössä työelämän kanssa ja työelämän toimeksiantoon pohjautuen palvelumuotoiluprojektin.

Sisältö

- Mitä palvelumuotoilu on?
- Millaisia palvelumuotoilumenetelmiä on ja miten niitä käytetään?
- Miten asiakkaat huomioidaan palvelumuotoilussa?
- Miten palvelumuotoiluprojekti toteutetaan?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät, millaisia alaan liittyviä yrityksiä, tuotteita ja palveluja on
Tiedät perusteet yrittäjyydestä, yritysmuodoista ja yrityksen perustamisprosessin vaiheista sekä osaat laatia liiketoimintasuunnitelman

Sisältö

Millaisia liikunta-alan yrityksiä ja -tuotteita on markkinoilla tarjolla?
Miten yritys perustetaan?
Miten liiketoimintasuunnitelma laaditaan?
Mitä tuotteiden hinnoittelussa ja markkinoinnissa tulee ottaa huomioon?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät, millaisia alaan liittyviä yrityksiä, tuotteita ja palveluja on
Tiedät perusteet yrittäjyydestä, yritysmuodoista ja yrityksen perustamisprosessin vaiheista sekä osaat laatia liiketoimintasuunnitelman

Sisältö

Millaisia liikunta-alan yrityksiä ja -tuotteita on markkinoilla tarjolla?
Miten yritys perustetaan?
Miten liiketoimintasuunnitelma laaditaan?
Mitä tuotteiden hinnoittelussa ja markkinoinnissa tulee ottaa huomioon?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

28.08.2023 - 31.07.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja ohjata tavoitteellista terveysliikuntaa ja/tai motorisia taitoja eri asiakasryhmille vaihtelevissa toimintaympäristöissä.
- Osaat hyödyntää liikunnan didaktispedagogisia teorioita ohjauksissasi.
- Osaat reflektoida teoriaa ja käytännön ohjauskokemuksiasi.
- Perehdyt kokonaisvaltaisesti harjoitteluorganisaatioon ja sen toimintaan.

Sisältö

- Mitä huomioit asiakkaat ohjauksissasi?
- Miten suunnittelet ohjaukset?
- Miten liität teorian ohjauksiisi?
- Millaisia menetelmiä käytät ohjauksissasi?
- Miten tuet asiakkaiden kehittymistä?
- Miten hyödynnät asiakaspalautetta?
- Miten reflektoit kokemuksistasi ja oppimisestasi?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja ohjata tavoitteellista terveysliikuntaa ja/tai motorisia taitoja eri asiakasryhmille vaihtelevissa toimintaympäristöissä.
- Osaat hyödyntää liikunnan didaktispedagogisia teorioita ohjauksissasi.
- Osaat reflektoida teoriaa ja käytännön ohjauskokemuksiasi.
- Perehdyt kokonaisvaltaisesti harjoitteluorganisaatioon ja sen toimintaan.

Sisältö

- Mitä huomioit asiakkaat ohjauksissasi?
- Miten suunnittelet ohjaukset?
- Miten liität teorian ohjauksiisi?
- Millaisia menetelmiä käytät ohjauksissasi?
- Miten tuet asiakkaiden kehittymistä?
- Miten hyödynnät asiakaspalautetta?
- Miten reflektoit kokemuksistasi ja oppimisestasi?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

28.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

28.08.2023 - 31.12.2026

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat toimia vastuullisesti opiskelijana ja korkeakouluyhteisön jäsenenä.
Osaat asettaa oppimistavoitteesi, suunnitella opinto- ja urapolkuasi, seurata opintojesi edistymistä ja arvioida omaa oppimistasi.
Osaat edistää työelämä- ja työllistymisvalmiuksiasi.
Osaat toimia oman alasi eettisten periaatteiden mukaisesti.
Osaat markkinoida omaa osaamistasi työelämälle.

Sisältö

Millainen Xamk on opiskeluyhteisönä ja oppimisympäristönä?
Miten rakennat oman opinto- ja urasuunnitelman?
Miten tunnistat oman osaamisesi ja edistät työelämävalmiuksiasi?
Millainen on ammattialasi?
Mitä ja millainen on alasi ammattietiikka?
Miten markkinoit omaa osaamistasi ja vahvistat työnhakutaitojasi?
Miten edistät jatkuvaa oppimistasi?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.07.2027

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Metsätalouden ja ympäristöteknologian koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat toimia vastuullisesti opiskelijana ja korkeakouluyhteisön jäsenenä.
Osaat asettaa oppimistavoitteesi, suunnitella opinto- ja urapolkuasi, seurata opintojesi edistymistä ja arvioida omaa oppimistasi.
Osaat edistää työelämä- ja työllistymisvalmiuksiasi.
Osaat toimia oman alasi eettisten periaatteiden mukaisesti.
Osaat markkinoida omaa osaamistasi työelämälle.

Sisältö

Millainen Xamk on opiskeluyhteisönä ja oppimisympäristönä?
Miten rakennat oman opinto- ja urasuunnitelman?
Miten tunnistat oman osaamisesi ja edistät työelämävalmiuksiasi?
Millainen on ammattialasi?
Mitä ja millainen on alasi ammattietiikka?
Miten markkinoit omaa osaamistasi ja vahvistat työnhakutaitojasi?
Miten edistät jatkuvaa oppimistasi?

Opiskelumateriaali

Täydentäviä verkossa opiskeltavia opintojaksoja
· Opiskelutaidot - Minä vastuullisena opiskelijana 3op
· Opiskelukyky ja opiskelijan hyvinvointi 2op

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat käyttää kehoasi monipuolisesti eri liikuntamuodoissa.
- Osaat teorioita motoristen taitojen opettamiseen ja oppimiseen.
- Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida motorisia perustaitoja kehittäviä harjoitteita.
- Osaat luoda harjoitteluympäristön.

Sisältö

- Miten hallitset kehoasi eri liikuntamuodoissa?
- Mitä teorioita liittyy motoristen taitojen opettamiseen ja oppimiseen?
- Mikä on motoristen perustaitojen merkitys liikkumisessa?
- Miten luot harjoitteluympäristön?
- Miten hyödynnät ympäristöä, leikkejä, viitepelejä ja eri liikuntalajeja motoristen taitojen harjoittamisessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mika Tenhu
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat käyttää kehoasi monipuolisesti eri liikuntamuodoissa.
- Osaat teorioita motoristen taitojen opettamiseen ja oppimiseen.
- Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida motorisia perustaitoja kehittäviä harjoitteita.
- Osaat luoda harjoitteluympäristön.

Sisältö

- Miten hallitset kehoasi eri liikuntamuodoissa?
- Mitä teorioita liittyy motoristen taitojen opettamiseen ja oppimiseen?
- Mikä on motoristen perustaitojen merkitys liikkumisessa?
- Miten luot harjoitteluympäristön?
- Miten hyödynnät ympäristöä, leikkejä, viitepelejä ja eri liikuntalajeja motoristen taitojen harjoittamisessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät suomalaisten perheiden liikuntakäyttäytymiseen ja -tottumuksiin vaikuttavia tekijöitä.
Ymmärrät fyysisesti aktiivisen elämäntavan merkityksen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä.
Tiedät keinoja ja osaat toimia liikunnanohjaajana perheen aktiivisen arjen tukemiseksi.

Sisältö

Mitä tiedetään suomalaisten perheiden liikuntatottumuksista ja liikuntakäyttäytymisestä?
Miten fyysisesti aktiivinen elämäntapa määritellään?
Miksi fyysisesti aktiivinen elämäntapa on tärkeää?
Mitkä ovat kansalliset ja kansainväliset fyysisen aktiivisuuden suositukset eri ikäryhmille?
Mitkä tekijät edistävät tai rajoittavat perheen aktiivista elämäntapaa?
Mitä muutosvaihemallilla tarkoitetaan?
Kuinka muutosvaihemallia voidaan hyödyntää aktiivisen elämäntavan tukemisessa?
Kuinka edistät ja tuet perheen aktiivista elämäntapaa liikunnanohjauksen keinoin?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Mira Tuononen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät suomalaisten perheiden liikuntakäyttäytymiseen ja -tottumuksiin vaikuttavia tekijöitä.
Ymmärrät fyysisesti aktiivisen elämäntavan merkityksen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä.
Tiedät keinoja ja osaat toimia liikunnanohjaajana perheen aktiivisen arjen tukemiseksi.

Sisältö

Mitä tiedetään suomalaisten perheiden liikuntatottumuksista ja liikuntakäyttäytymisestä?
Miten fyysisesti aktiivinen elämäntapa määritellään?
Miksi fyysisesti aktiivinen elämäntapa on tärkeää?
Mitkä ovat kansalliset ja kansainväliset fyysisen aktiivisuuden suositukset eri ikäryhmille?
Mitkä tekijät edistävät tai rajoittavat perheen aktiivista elämäntapaa?
Mitä muutosvaihemallilla tarkoitetaan?
Kuinka muutosvaihemallia voidaan hyödyntää aktiivisen elämäntavan tukemisessa?
Kuinka edistät ja tuet perheen aktiivista elämäntapaa liikunnanohjauksen keinoin?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

28.08.2023 - 31.07.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja toteuttaa liikuntapalveluprojektin (tapahtuma / leiri / tuote yms.).
- Kehität yhteistyötaitojasi toimimalla useiden organisaatioiden ja ihmisten kanssa.
- Kehität asiakaslähtöistä palvelu- ja viestintäosaamistasi.

Sisältö

- Miten liikuntapalveluprojektisuunnitelma tehdään?
- Miten verkostoidut ja rakennat työelämäyhteistyötä?
- Miten palvelet ja viestit asiakaslähtöisesti?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

01.01.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat suunnitella ja toteuttaa liikuntapalveluprojektin (tapahtuma / leiri / tuote yms.).
- Kehität yhteistyötaitojasi toimimalla useiden organisaatioiden ja ihmisten kanssa.
- Kehität asiakaslähtöistä palvelu- ja viestintäosaamistasi.

Sisältö

- Miten liikuntapalveluprojektisuunnitelma tehdään?
- Miten verkostoidut ja rakennat työelämäyhteistyötä?
- Miten palvelet ja viestit asiakaslähtöisesti?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

28.08.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Syvennät osaamistasi valitsemallasi osa-alueella ja valitsemassasi toimintaympäristössä.
- Tunnistat organisaatiossa kehittämistarpeita, joihin omalla osaamisellasi pyrit vaikuttamaan.
- Kehität alan asiantuntijuuttasi ottamalla vaativampia työtehtäviä.
- Osaat markkinoida omaa osaamistasi.

Sisältö

- Mihin työpaikkaan verkostoidut?
- Mitä osaamista haluat kehittää?
- Millaisilla työtehtävillä asiantuntijuutesi kehittyy?
- Miten markkinoit omaa osaamistasi?
- Millaisia menetelmiä / työkaluja käytät kehittäessäsi asioita?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

01.04.2024 - 31.08.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Syvennät osaamistasi valitsemallasi osa-alueella ja valitsemassasi toimintaympäristössä.
- Tunnistat organisaatiossa kehittämistarpeita, joihin omalla osaamisellasi pyrit vaikuttamaan.
- Kehität alan asiantuntijuuttasi ottamalla vaativampia työtehtäviä.
- Osaat markkinoida omaa osaamistasi.

Sisältö

- Mihin työpaikkaan verkostoidut?
- Mitä osaamista haluat kehittää?
- Millaisilla työtehtävillä asiantuntijuutesi kehittyy?
- Miten markkinoit omaa osaamistasi?
- Millaisia menetelmiä / työkaluja käytät kehittäessäsi asioita?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

18.03.2024 - 28.03.2024

Ajoitus

01.06.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

10 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Syvennät osaamistasi valitsemallasi osa-alueella ja valitsemassasi toimintaympäristössä.
- Tunnistat organisaatiossa kehittämistarpeita, joihin omalla osaamisellasi pyrit vaikuttamaan.
- Kehität alan asiantuntijuuttasi ottamalla vaativampia työtehtäviä.
- Osaat markkinoida omaa osaamistasi.

Sisältö

- Mihin työpaikkaan verkostoidut?
- Mitä osaamista haluat kehittää?
- Millaisilla työtehtävillä asiantuntijuutesi kehittyy?
- Miten markkinoit omaa osaamistasi?
- Millaisia menetelmiä / työkaluja käytät kehittäessäsi asioita?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat määritellä terveyskunnon käsitteen ja tiedät, miten sitä arvioidaan ja testataan.
- Osaat suunnitella asiakkaan terveyskunnon arviointi- ja testaustilanteen eettiset ja luotettavuustekijät huomioiden.
- Osaat arvioida omaa ja asiakkaiden terveyskuntoa monipuolisesti erilaisia testejä ja mittareita hyödyntäen.
- Osaat suunnitella näyttöön perustuvaa terveyskuntoa kehittävää liikuntaharjoittelua.
- Osaat tulkita ja tehdä johtopäätöksiä testituloksista sekä hyödyntää tuloksia asiakkaan ohjauksessa.

Sisältö

- Miten terveyskunto ja sen eri osa-alueet määritellään?
- Miten terveyskuntoa arvioidaan ja testataan?
- Miten testaat kestävyyskuntoa, tuki- ja liikuntaelinten kuntoa, liikehallintaa sekä mittaat kehon koostumusta?
- Miten valikoit asiakkaalle soveltuvat terveyskuntoa mittaavat testit?
- Miten testaat ja arvioit yksilön terveyskuntoa turvallisesti, luotettavasti ja toistettavasti?
- Mitä vastuita, velvollisuuksia ja eettisiä periaatteita testaamiseen liittyy?
- Miten annat palautetta testituloksista asiakkaille?
- Miten tulkitset saamiasi testituloksia ja hyödynnät niitä liikuntaharjoittelun ohjelmoinnissa ja toteutuksessa?
- Miten arvioit omaa toimintaasi testaajana?
- Miten hyödynnät asiakas- ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Osaat määritellä terveyskunnon käsitteen ja tiedät, miten sitä arvioidaan ja testataan.
- Osaat suunnitella asiakkaan terveyskunnon arviointi- ja testaustilanteen eettiset ja luotettavuustekijät huomioiden.
- Osaat arvioida omaa ja asiakkaiden terveyskuntoa monipuolisesti erilaisia testejä ja mittareita hyödyntäen.
- Osaat suunnitella näyttöön perustuvaa terveyskuntoa kehittävää liikuntaharjoittelua.
- Osaat tulkita ja tehdä johtopäätöksiä testituloksista sekä hyödyntää tuloksia asiakkaan ohjauksessa.

Sisältö

- Miten terveyskunto ja sen eri osa-alueet määritellään?
- Miten terveyskuntoa arvioidaan ja testataan?
- Miten testaat kestävyyskuntoa, tuki- ja liikuntaelinten kuntoa, liikehallintaa sekä mittaat kehon koostumusta?
- Miten valikoit asiakkaalle soveltuvat terveyskuntoa mittaavat testit?
- Miten testaat ja arvioit yksilön terveyskuntoa turvallisesti, luotettavasti ja toistettavasti?
- Mitä vastuita, velvollisuuksia ja eettisiä periaatteita testaamiseen liittyy?
- Miten annat palautetta testituloksista asiakkaille?
- Miten tulkitset saamiasi testituloksia ja hyödynnät niitä liikuntaharjoittelun ohjelmoinnissa ja toteutuksessa?
- Miten arvioit omaa toimintaasi testaajana?
- Miten hyödynnät asiakas- ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat määritellä terveysliikunnan ja sen eri muodot.
Ymmärrät liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen ja tiedät liikunnanohjaajan työtä ohjaavat terveysliikuntasuositukset.
Osaat suunnitella terveyttä edistävää, tavoitteellista liikuntaa asiakaslähtöisesti.

Sisältö

Mitä tarkoitetaan terveysliikunnalla, soveltavalla liikunnalla ja erityisliikunnalla?
Mitkä ovat liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen?
Mitkä ovat kansalliset terveysliikuntasuositukset?
Miten asiakkaiden ja asiakasryhmien erityispiirteet ja -tarpeet huomioidaan terveyttä edistävän liikunnan annostelussa ja ohjauksessa?
Mitä motivaatiotasot tarkoittavat, ja miten ne huomioidaan asiakkaan liikunnanohjauksessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Osaat määritellä terveysliikunnan ja sen eri muodot.
Ymmärrät liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen ja tiedät liikunnanohjaajan työtä ohjaavat terveysliikuntasuositukset.
Osaat suunnitella terveyttä edistävää, tavoitteellista liikuntaa asiakaslähtöisesti.

Sisältö

Mitä tarkoitetaan terveysliikunnalla, soveltavalla liikunnalla ja erityisliikunnalla?
Mitkä ovat liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen?
Mitkä ovat kansalliset terveysliikuntasuositukset?
Miten asiakkaiden ja asiakasryhmien erityispiirteet ja -tarpeet huomioidaan terveyttä edistävän liikunnan annostelussa ja ohjauksessa?
Mitä motivaatiotasot tarkoittavat, ja miten ne huomioidaan asiakkaan liikunnanohjauksessa?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Veli-Matti Malinen
  • Laura Saar
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

2 op.

Yhteiset osaamistavoitteet (koulutus- tai koulutusalakohtainen toteutus) :

Tunnet tutkimus- ja kehittämisprosessin yleiset vaiheet.
Osaat hakea tietoa systemaattisesti oman alasi keskeisistä tietoympäristöistä.
Osaat lukea, kriittisesti arvioida ja hyödyntää oman alasi kirjallisuutta ja tutkimusjulkaisuja.
Tunnet ja osaat soveltaa tutkimuseettisiä ja luotettavuuteen liittyviä periaatteita.
Osaat laatia omaa alaasi ja opinnäytetyötäsi hyödyntävän kirjallisuuskatsauksen tieteellisen viestinnän periaatteiden mukaan.

3 op.

Tutkimus- ja kehittämismenetelmien koulutus- tai koulutusalakohtaiset osaamistavoitteet:

Tunnet ajankohtaisia oman alasi tutkimuskohteita ja kehittämistarpeita.
Tunnet ja osaat soveltaa oman alasi keskeisiä kehittämisen lähestymistapoja ja/tai tutkimusmenetelmiä sekä eettisiä periaatteita.
Osaat raportoida tutkimus- tai kehittämisprosessista ammatillisen ja tieteellisen viestinnän periaatteiden mukaan.

Sisältö

2 op. Yhteisiä osaamistavoitteita vastaava sisältö

Millaisiin vaiheisiin tutkimus- ja kehittämisprosessi voidaan jakaa?
Miten löydät, luet ja arvioit oman alasi tutkimustietoa?
Miten laadit luotettavaa tutkimustietoa hyödyntävän ja omaan alaasi ja opinnäytetyöhön liittyvän kirjallisuuskatsauksen tieteellisen viestinnän ja eettisten periaatteiden mukaisesti?

3 op. Koulutus- tai koulutusalakohtaisesti tarkennettava sisältö

Mitä ovat oman alasi keskeiset tutkimuskohteet ja kehittämistarpeet?
Mitä ovat oman alasi kehittämisen lähestymistavat ja/tai tutkimusmenetelmät ja miten sovellat niitä käytännössä oman alasi kehittämisen tarpeisiin?
Miten raportoit tutkimus- tai kehittämisprosessista ammatillisen ja tieteellisen viestinnän sekä oman alasi eettisten periaatteiden mukaisesti?

Opiskelumateriaali

Kurssikirjallisuus:
- Vilkka, H. 2021. Näin onnistut opinnäytetyössä. Ratkaisut tutkimuksen umpikujiin. Jyväsky-lä: PS-Kustannus.
- Vilkka. H. 2021. Tutki- ja kehitä. Jyväskylä: PS-Kustannus.
- Muu opintojaksolla ilmoitettava materiaali.

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso suoritetaan työviikkopohjaisen väylän mukaisesti, joka yhdistelee kampuksella toteutuvaa lähiopetusta, joustavaa etätyöskentelyä sekä itsenäistä työskentelyä.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso nivoutuu yhteen Liikunnan koulutuksen opinnäytetyöprosessin idea-ja suunnitelmavaiheen kanssa. Opintojakson aikana kartoitetaan opinnäytetyön toimeksiantajia, jaetaan työelämästä nousevia tutkimuksellisia kehittämistyön ideoita sekä verkostoidutaan työelämän toimeksiantajien kanssa. Verkostoitumisen avulla pyritään pääsemään työelämän ja opiskelijan väliseen yhteiskehittelyprosessin alkuun, jonka avulla opinnäytetyön idea- ja suunnitelmaraami käynnistyy ja lopulta valmistuu opintojakson päätteeksi.

Tentit ja muut määräajat

- Opintojaksolla on kirjallisia ja suullisia yksilö- ja pienryhmätehtäviä ja yksilötenttejä.
- Opintojaksoon vaaditut oppimistehtävät ja niiden aikataulu ilmoitetaan opintojakson orientaatioluennolla opintojakson ensimmäisen lukujärjestystunnin alussa.
- Opintojakson kaikki oppimistehtävät sidotaan tukemaan opinnäytetyön idean - ja suunnitelman työstöä.
- Opintojakso päättyy opinnäytetyön suunnitelman palautukseen ja oman ohjaajan antamaan suunnitelman hyväksyntään tai täydentävään palautteeseen (palauutuksen 31.12.2023).

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

saamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
  • Veli-Matti Malinen
  • Laura Saar
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

2 op.

Yhteiset osaamistavoitteet (koulutus- tai koulutusalakohtainen toteutus) :

Tunnet tutkimus- ja kehittämisprosessin yleiset vaiheet.
Osaat hakea tietoa systemaattisesti oman alasi keskeisistä tietoympäristöistä.
Osaat lukea, kriittisesti arvioida ja hyödyntää oman alasi kirjallisuutta ja tutkimusjulkaisuja.
Tunnet ja osaat soveltaa tutkimuseettisiä ja luotettavuuteen liittyviä periaatteita.
Osaat laatia omaa alaasi ja opinnäytetyötäsi hyödyntävän kirjallisuuskatsauksen tieteellisen viestinnän periaatteiden mukaan.

3 op.

Tutkimus- ja kehittämismenetelmien koulutus- tai koulutusalakohtaiset osaamistavoitteet:

Tunnet ajankohtaisia oman alasi tutkimuskohteita ja kehittämistarpeita.
Tunnet ja osaat soveltaa oman alasi keskeisiä kehittämisen lähestymistapoja ja/tai tutkimusmenetelmiä sekä eettisiä periaatteita.
Osaat raportoida tutkimus- tai kehittämisprosessista ammatillisen ja tieteellisen viestinnän periaatteiden mukaan.

Sisältö

2 op. Yhteisiä osaamistavoitteita vastaava sisältö

Millaisiin vaiheisiin tutkimus- ja kehittämisprosessi voidaan jakaa?
Miten löydät, luet ja arvioit oman alasi tutkimustietoa?
Miten laadit luotettavaa tutkimustietoa hyödyntävän ja omaan alaasi ja opinnäytetyöhön liittyvän kirjallisuuskatsauksen tieteellisen viestinnän ja eettisten periaatteiden mukaisesti?

3 op. Koulutus- tai koulutusalakohtaisesti tarkennettava sisältö

Mitä ovat oman alasi keskeiset tutkimuskohteet ja kehittämistarpeet?
Mitä ovat oman alasi kehittämisen lähestymistavat ja/tai tutkimusmenetelmät ja miten sovellat niitä käytännössä oman alasi kehittämisen tarpeisiin?
Miten raportoit tutkimus- tai kehittämisprosessista ammatillisen ja tieteellisen viestinnän sekä oman alasi eettisten periaatteiden mukaisesti?

Opiskelumateriaali

Opinnäytetyö 15 op

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Tiina Aho
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA22SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät työhyvinvointiin ja -turvallisuuteen vaikuttavat tekijät yksilö- ja työyhteisötasolla.
Osaat arvioida työntekijän kuormittumista ja voimavaroja.
Osaat tukea asiakkaan/työyhteisön työssä jaksamista ja työhyvinvointia.

Sisältö

Mitkä tekijät vaikuttavat työhyvinvointiin yksilö- ja työyhteisötasolla?
Mitä on työturvallisuus liikunnanohjaajan työssä?
Miten arvioit työntekijän kuormittuneisuutta ja vaikutat arvioinnissa esiin tuleviin tekijöihin?
Miten arvioit työntekijän voimavaroja ja hyödynnät niitä ohjauksessa työntekijää voimaannuttavalla tavalla?
Miten suoritat hyvinvointianalyysin ja kerrot sen tuloksista asiakkaalle (opiskelutoverille)?
Miten lepo, uni ja liikunta vaikuttavat kuormituksesta palautumiseen?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä.

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso nivoutuu yhteen laajemmaksi osaamiskokonaisuudeksi Hyvinvointiteknologia ja etäohjaus 5 op. opintojakson kanssa: Teknologiavälitteisen työhyvinvoinnin edistämisen teemakokonaisuus 10op.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Esitietovaatimukset

I-III lukukausien osaamistavoitteiden mukainen osaaminen.

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 17.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Anna-Kaisa Hokkanen
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA23KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Tiedät työhyvinvointiin ja -turvallisuuteen vaikuttavat tekijät yksilö- ja työyhteisötasolla.
Osaat arvioida työntekijän kuormittumista ja voimavaroja.
Osaat tukea asiakkaan/työyhteisön työssä jaksamista ja työhyvinvointia.

Sisältö

Mitkä tekijät vaikuttavat työhyvinvointiin yksilö- ja työyhteisötasolla?
Mitä on työturvallisuus liikunnanohjaajan työssä?
Miten arvioit työntekijän kuormittuneisuutta ja vaikutat arvioinnissa esiin tuleviin tekijöihin?
Miten arvioit työntekijän voimavaroja ja hyödynnät niitä ohjauksessa työntekijää voimaannuttavalla tavalla?
Miten suoritat hyvinvointianalyysin ja kerrot sen tuloksista asiakkaalle (opiskelutoverille)?
Miten lepo, uni ja liikunta vaikuttavat kuormituksesta palautumiseen?

Opiskelumateriaali

Liikuntaneuvonta 5 op
Hyvinvointiteknologia ja etäohjaus 5 op
Ammattiruotsi 5 op
Työelämäharjoittelu II: Terveysliikuntatapahtumien tuottaminen 5 op

Arviointiasteikko

1-5

Esitietovaatimukset

I-III lukukausien osaamistavoitteiden mukainen osaaminen.

Ilmoittautumisaika

06.04.2023 - 21.04.2023

Ajoitus

02.10.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mistä kokonaisuuksista valmentajuus rakentuu.
- Osaat analysoida omaa valmennusosaamistasi ja valmennusfilosofiaasi.
- Ymmärrät lajianalyysin merkityksen valmennuksen ohjelmoinnissa.
- Osaat ohjelmoida valmennuksen kokonaisvaltaisesti ja urheilijakeskeisesti.

Sisältö

- Millainen on valmennusosaamisen malli?
- Mitkä ovat vahvuutesi ja kehittämiskohteesi valmentajana ja mihin tekijöihin ja asioihin valmennuksesi perustuu?
- Mitä lajianalyysi tarkoittaa ja millainen on oman lajisi lajianalyysi?
- Miten valmennus ohjelmoidaan urheilijakeskeisesti?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.03.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

10 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Jouni Korhonen
  • Sami Huoman
Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät
  • LISA21SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

- Tiedät, mistä kokonaisuuksista valmentajuus rakentuu.
- Osaat analysoida omaa valmennusosaamistasi ja valmennusfilosofiaasi.
- Ymmärrät lajianalyysin merkityksen valmennuksen ohjelmoinnissa.
- Osaat ohjelmoida valmennuksen kokonaisvaltaisesti ja urheilijakeskeisesti.

Sisältö

- Millainen on valmennusosaamisen malli?
- Mitkä ovat vahvuutesi ja kehittämiskohteesi valmentajana ja mihin tekijöihin ja asioihin valmennuksesi perustuu?
- Mitä lajianalyysi tarkoittaa ja millainen on oman lajisi lajianalyysi?
- Miten valmennus ohjelmoidaan urheilijakeskeisesti?

Opiskelumateriaali

Oppimateriaali muodostuu työelämäkäytänteiden mukaisella tavalla . Oppimisen tukena hyödynnetään tarveperusteisesti erilaisia viestinnällisiä ympäristöjä

Yksilölliset oppimisväylät

Opintojakso toteutuu teorian ja työelämäkäytäntöjen välisenä yhteistyönä, mikä tarkoittaa vuorovaikutuksellisen tiimityön ja itsenäisen työn vuorottelua. Tiimityössä hyödynnetään monipuolisia vuorovaikuttamisen menetelmiä, jotka antavat myös mahdollisuuden yksilöllisiin valintoihin

TKI ja työelämäyhteistyö

Liikunnan koulutuksen pedagoginen kivijalka rakentuu tiiviiseen yhteistyöhön työelämän ja aluellisten kehittämistarpeiden näkökulmiin nojaten. Tämä useinmiten tarkoittaa sitä, että oppiminen sidotaan työelämän aitoihin kontekteihin, mikä määrittelee opintojakson menetelmällisiä ja sisällöllisiä tarpeita

Tentit ja muut määräajat

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia ja oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä

Opiskelijan työmäärä

Opiskelijan työmäärä määräytyy keskiarvollisesti opintojakson opintopistemäärästä, joka voi jakaantua monella eri tavalla kuten itsenäisenä- ja tiimityöskentelynä ja työelämän case-työskentelynä yhteistyössä työelämän kanssa

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osaamisen kehittämisen tukena käytetään monipuolisia sekä oppimista ja ammatillista kehittymistä edistäviä arviointimenetelmiä. Opintojakson alussa kerrotaan tarkemmin arviointimenetelmistä ja arviointikriteereistä.

Ilmoittautumisaika

21.08.2023 - 01.09.2023

Ajoitus

04.09.2023 - 31.12.2023

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 40

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Veli-Matti Malinen
Vastuuopettaja

Veli-Matti Malinen

Ryhmät
  • LISA23SP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Ymmärrät vuorovaikutuksen merkityksen osana ammattitaitoasi ja osaat toimia tarkoituksenmukaisesti erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
Tunnet korkeakoulusi opiskelukirjoittamisen ohjeet ja osaat käyttää niitä.
Osaat hakea luotettavaa tietoa ja hyödyntää sitä eettisesti.
Osaat ilmaista näkemyksesi asiallisesti ja perustellen sekä käyttää tilanteen mukaista yleiskieltä.
Osaat tuottaa muodoltaan, sisällöltään ja kieliasultaan huoliteltuja asianmukaisia opiskelun ja työelämän tekstejä sekä käyttää niiden tuottamisessa sopivia viestintäfoorumeita ja -välineitä.
Syvennät vuorovaikutustaitojasi ja selviydyt erilaisissa ryhmäviestintätilanteissa, kuten kokouksissa ja neuvotteluissa.
Kehität esiintymisvalmiuksiasi työelämän tarpeisiin sekä harjaannut palautteen antamisen ja vastaanottamisen taidoissa.

Sisältö

Millaista vuorovaikutustaitojen osaamista sinulta edellytetään opinnoissasi ja oman alasi viestintätilanteissa?
Miten perustelet näkemyksesi asiallisesti yleiskielellä?
Miten haet luotettavaa tietoa ja hyödynnät tietolähteitä eettisesti?
Mitä tekstilajeja opiskelijan ja ammattilaisen tulee hallita?
Miten hyödynnät kielenhuollon ohjeita ja apuvälineitä opinnoissa ja ammatillisessa viestinnässä?
Millaisia taitoja tarvitset erilaisissa esiintymis-, kokous- ja neuvottelutilanteissa?
Miten arvioit omia taitojasi ja hallitset jännitystäsi?
Miten annat rakentavaa palautetta?
Miten hyödynnät saamaasi palautetta?

Arviointiasteikko

1-5

Ilmoittautumisaika

08.01.2024 - 14.01.2024

Ajoitus

08.01.2024 - 31.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Yhteisten opintojen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 50

Koulutus
  • Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
  • Veli-Matti Malinen
Vastuuopettaja

Veli-Matti Malinen

Ryhmät
  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus

Tavoitteet

Ymmärrät vuorovaikutuksen merkityksen osana ammattitaitoasi ja osaat toimia tarkoituksenmukaisesti erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
Tunnet korkeakoulusi opiskelukirjoittamisen ohjeet ja osaat käyttää niitä.
Osaat hakea luotettavaa tietoa ja hyödyntää sitä eettisesti.
Osaat ilmaista näkemyksesi asiallisesti ja perustellen sekä käyttää tilanteen mukaista yleiskieltä.
Osaat tuottaa muodoltaan, sisällöltään ja kieliasultaan huoliteltuja asianmukaisia opiskelun ja työelämän tekstejä sekä käyttää niiden tuottamisessa sopivia viestintäfoorumeita ja -välineitä.
Syvennät vuorovaikutustaitojasi ja selviydyt erilaisissa ryhmäviestintätilanteissa, kuten kokouksissa ja neuvotteluissa.
Kehität esiintymisvalmiuksiasi työelämän tarpeisiin sekä harjaannut palautteen antamisen ja vastaanottamisen taidoissa.

Sisältö

Millaista vuorovaikutustaitojen osaamista sinulta edellytetään opinnoissasi ja oman alasi viestintätilanteissa?
Miten perustelet näkemyksesi asiallisesti yleiskielellä?
Miten haet luotettavaa tietoa ja hyödynnät tietolähteitä eettisesti?
Mitä tekstilajeja opiskelijan ja ammattilaisen tulee hallita?
Miten hyödynnät kielenhuollon ohjeita ja apuvälineitä opinnoissa ja ammatillisessa viestinnässä?
Millaisia taitoja tarvitset erilaisissa esiintymis-, kokous- ja neuvottelutilanteissa?
Miten arvioit omia taitojasi ja hallitset jännitystäsi?
Miten annat rakentavaa palautetta?
Miten hyödynnät saamaasi palautetta?

Opiskelumateriaali

Tieteellinen viestintä osana opinnäytetyöprosessia.

Arviointiasteikko

1-5